Дали е добро да се јаде кисела зелка за време на диетата, ако е така, која кисела зелка е во самопослуга
2 одговори
Кисела зелка добро ги „чисти“ цревата, односно помага при варење, има релативно малку калории и има добар вкус. Значи, не може да направи никаква штета. Отворената кисела зелка ќе биде одлична, односно нешто што можете да го измерите, но тешко е да се добие. Инаку можете да користите Соненбасерман или Бондуел или нешто слично, тие имаат мали разлики во вкусот, само треба да видите што најмногу ви се допаѓа.
Кисела зелка се произведува на ист начин од СИТЕ производители: ренданата бела зелка се пасира, се посолува и се покрива на таков начин што гасовите од ферментација можат да избегаат, но спорите на мувлата немаат шанса. Билката спакувана во конзерви или вреќи со фолија се загрева само во автоклав, така што преливната течност или нишки од зелка може да се отстранат од надворешното пакување.
слични прашања
што може и треба најдобро да се јаде за време на диета со течна храна?
Сакам да ослабам малку и сакам да јадам тестенини веднаш, но мојата девојка вели дека не треба да јадете тестенини додека сте на диета
Здраво, за 2 месеци ќе имам 14 години и би сакал да започнам „диета“. Јас само сакам да јадам здраво, да вежбам секој ден и да јадам нешто слатко само еднаш неделно и да одам џогирање еднаш неделно. Но, сега слушнав дека ако диета престанам да растам? Дали е тоа точно? Како можам да го спречам ова? Јас имам 61 кг и сум висок 1,56 см. благодарам!
Јас всушност слабеам во моментов, и веќе ослабев 5 килограми. Проблемот сега е во тоа што сакам да одам во кино со мојата девојка за околу една недела. Не можам да ги избегнам пуканките, само сакам да нарачам мала торба. Ништо не работи за мене без пуканки во кино. Сега сакав да прашам дали можам/може ли да јадам пуканки еднаш? За време на мојата диета, секогаш внимавав на содржината на маснотии и калории и јадев здраво, но се плашам дека овој пат килограмите повторно ќе се појават. Потоа имам второ прашање: сакам колачи со ориз;-) Можете да го сторите тоа за време на Исхрана јадете торти од ориз од цело пченично потекло или се нездрави? Благодарам однапред. ПС: Редовно се занимавам со спорт.
Јас сум на диета веќе 5 месеци и иако имам многу урамнотежена исхрана, моите оброци се повторуваат сè почесто. Во меѓувреме имам чувство дека сум целосно презаситен и на моменти сум потполно без апетит. Оваа загуба на апетит само навистина се манифестираше откако започна мојот тековен период. Од друга страна, имам екстремни желби за слатки, кои секако се забранети поради мојата диета. Кога јадам, многу бргу се заситувам во моментот и воопшто не ми се јаде ништо. За жал, не можам со сигурност да кажам дали ова се должи на мојата исхрана или несакан ефект од менструацијата. Губење на апетит + желби, исто така, се јавуваат често со хормонални промени. Што е ова? Може ли да го изгубите апетитот додека сте на диета? Или, овие симптоми (губење на апетит, желба, чувство на ситост) се дел од периодот? Дали некој има искуство?
Може ли да јадам два наздравени леба со Нутела за појадок за време на диета и сепак да ослабам? Значи, ако сеуште сте во дефицит на калории