Дали е добро да се јаде лажици цимет и мед (здравје и лекови, исхрана, спорт и фитнес)

6 одговори

Како што се рече, циметот во големи количини не е здрав (во зависност од сортата). Па, направете го она што не можете, а да не го направите.

Лажицата со мед е како шеќер. За медот се вели дека има антибактериско дејство, но во целина може да лажирате и едноставен шеќер од трска. И во однос на калориите и влијанието врз организмот (прво ве турка, а потоа ве уморува).

За анти-пекарски ефект не само што се вели дека е шеќерот, тој е всушност и таму. Не е за ништо што некои луѓе го сметаат прополисот за „таен рецепт“ за скоро сè.

Јадете мед затоа што има добар вкус и зборувајте за цитат од https://www.urgeschmack.de/ist-honig-besser-als-zucker/

Медот ги содржи истите супстанции како шеќерот - и многу повеќе. [.] Би било претерано да се напише дека двата производи се сосема различни, бидејќи дури и медот може да биде штетен за здравјето доколку се консумира прекумерно.

Мали количини на цимет содржат супстанца што му штети на црниот дроб и е можно канцерогена (кумарин). Не е проблем како зачин, но во поголеми количини (лажица по лажица). Значи, ако продолжите вака, го оштетувате вашето здравје.

---