Дали е нормално дека изгубите до 4 кг за 1 недела слабеење (здравје и медицина,
4 одговори
Да, има брутална количина на вода во неа.
Тешкото започнува само кога станува збор за резервите на сланина:)
Врската е многу интересна, има и други кои се занимаваат со темата:
Многу тешко, ова е претежно само губење на вода во организмот.
Да, тоа е претежно вода и мускулна маса.
зависи од тоа колку беше голема почетната тежина.
На пример, ако имате 69 кг?
не, не со тежината.
слични прашања
Значи, Хал ме вовлекува во она што го губите во телесната тежина преку ноќ, за мене е 1,65 кг, може да биде?
Имам облог за слабеење со мојот најдобар пријател. Се обложуваме кој ќе изгуби повеќе за 5 месеци. Таа веќе ослабе 12 кг и е супер слаба. Јас изгубив само 7 кг:( Како можам побрзо да ослабам? Веќе купив лаксативи и апчиња.
Не е шега, навистина го имаме тој облог.
еј момци, затоа имам 13 и тежам 69 кг. Се срамам од тоа, па затоа сакав да прашам дали е нормално да имам толку тежина (јас сум висок 1,62 м и изгледам прилично дебел)
Значи: Дали имам 69 кг, имам премногу тежина за мојата возраст? И, дали би било здраво да изгубам 4-10 кг во моите години ?
Дали е тоа прекумерна тежина или нормално ?
Значи, мислам дека моето тело изгледа сосема нормално, така што не е дебело, но исто така не е слабо, но насекаде слушам девојки кои се високи 160 см и тежат само 45-55 кг?
Изгубив 4 кг за една недела и сакав да прашам дали е тоа здраво .
Здраво, сега сум малку демотивирана. Ја започнав програмата за слабеење/спортување пред 1 недела, т.е. вежби за зајакнување на телесната тежина (напорни и испотени, на пр. Склекови, чучњеви, стомачни). 3 x 1 час неделно, плус здрава диета со нискокалорична диета (без слатки, само вода, многу Зеленчук, малку овошје, многу протеини, помеѓу 1500 - максимум 2000 kcal на ден). Одлучив да се мерам само еднаш неделно, тоа беше само сега. Резултатот: само изгуби 200гр. Малку сум фрустриран во моментов, иако секако знам дека флуктуациите во тежината се нормални, но ќе се надевав на малку повеќе.:-( Можеби направете некој тренинг за издржливост?
Една недела знам дека сум нетолерантна на лактоза и земам LactoStop за да толерирам лактоза, бидејќи консумирам многу лактоза. Јас секогаш бев прилично лесен, тежев 47 кг и бев висок 168. Сега имам 52,5 кг, затоа добив 5,5 кг за една недела откако ги земав таблетите. Дали е тоа нормално?
Ако јадам само 1000 калории и трчам околу 80-100 минути секој ден.
Во моментов тежам 109 кг, висок сум 1,73 м и изгубив 1 кг оваа недела.
Јас сум 16 години и висок 173. Во последните 3 недели изгубив 70,4 кг на 66,7 кг. Пијам апчиња. Дали е нормално дека на почетокот на промената во исхраната (во овој случај со малку јаглени хидрати со високи маснотии), и покрај таблетите, вашите денови ги добивате скоро точно една недела премногу рано? Или треба да бидам загрижен?:/Се надевам на многу одговори.