Дали е тоа алергија - или нешто друго; Саниспира
Пред да паничите: дознајте што навистина се случува овде.
Тоа се случува на годишно ниво: Пролетта се провлекува и им дава на дрвјата да цветаат кога воздухот е сè уште студен, што често ги изненадува страдалниците од алергија. Но, оваа година гневот на будење со болно грло и тежок граден кош се меша со друга емоција - страв дека симптомите се предизвикани од новиот коронавирус што го одржува светот во неизвесност.
„Симптомите можат да бидат особено збунувачки со оглед на тоа што оваа година е сезона на алергии во супер цут“, вели алергологот Роберт В. Ејтч, доктор ФАААИ, повикувајќи се на терминот за Американската академија за алергија на астма и имунологија голем број на полен, што сега може да предизвика уште поинтензивни реакции. (Мајката природа е навистина расположена, нели?)
Првото нешто што треба да се разгледа: Ако не сте имале сезонски алергии во минатото, треба да бидете посомнителни за симптомите. Сепак, пред да паничите, прочитајте за да дознаете кога да се грижите - и што да правите.
Симптомите што се преклопуваат
Карактеристиките на сезонските алергии - имунолошкиот одговор активиран кога вашето тело го третира поленот како напаѓач - имаат многу сличности со КОВИД-19, болест предизвикана од новиот коронавирус. „Кашлицата, отежнато дишење, капнување по носот, астма, метеж во градите, замор и главоболка беа наведени под двата услови“, вели др. Ејчи.
Покрај тоа, аносмијата - губење на мирис (и често вкус) - се чини дека е симптом што се преклопува. Всушност, претставници на Светската здравствена организација изјавија дека наб obserудуваат можна врска помеѓу аносмија и КОВИД-19.
Неколку клучни разлики
Списокот на разлики во симптомите е пократок. Најважните од нив се дека луѓето со КОВИД-19 обично имаат треска, треска, проблеми со гастроинтестиналниот тракт (вклучително и дијареја) и губење на тежината, вели др. Ејч, кој додаде, „КОВИД-19 е поверојатно да предизвика болка во градите, ниско ниво на кислород и чувство дека белите дробови и дишните патишта се исполнети со цигли дури и кога одмарате“.
Како алергиите ве прават поподложни
Од гледна точка на однесувањето, др. Ејчи откриле дека луѓето со алергии имаат тенденција почесто да го допираат лицето. Секојпат кога ќе го избришете носот или ќе ги триете очите, постои ризик од влегување на вирусни честички во вашето тело. И не само тоа, туку „многу страдаат од алергии астма, и секој со астма има поголем ризик да добие лош исход од инфекција со коронавирус, дури и ако е млад и на друг начин здрав“, предупредува тој.
Имајќи го предвид сето ова, следењето на новите упатства што препорачуваат носење маска на отворено и престој во затворен простор може да ги подобри сезонските алергии и да го намали ризикот од заразување со коронавирус.
Здравствени совети за лекување на вашите поплаки
Без оглед на тоа што ги предизвикува вашите симптоми, постојат некои лекови кои можат да помогнат и кај сезонски алергии и кај КОВИД-19 - се додека имате благи симптоми и немате основни болести. „Видов дека симптомите на КОВИД-19 кај некои пациенти се подобруваат со употреба на лекови за астма, бидејќи тие можат да ги отворат дишните патишта и да го намалат воспалението на бронхиите, или со инхалатор или со небулизатор“, вели др. Ејчи.
Медицинскиот билкар Даниела Турли им помага на своите пациенти со низа холистички терапии кои можат да третираат симптоми на сезонска алергија и да помогнат во намалувањето на сериозноста на симптомите на КОВИД-19 кога се изложени. Турли е внимателен да каже дека превенцијата само преку диета е тешка - ако не и невозможна - затоа што станува збор за „нов“ вирус на кој луѓето моментално немаат имунитет. Сепак, следниве препораки можат да обезбедат одредена заштита и да помогнат во намалувањето на тежината на болеста:
Во време кога луѓето чуваат тестенини и конзервирани производи, избегнување на пакувана храна може да биде тешко. Сепак, важно е што е можно да се даде приоритет на хранливи, свежи производи и да се избегнува преработена храна. Исто така избегнувајте глутен и млечни производи, две вообичаени алергиски намирници кои можат да предизвикаат воспаление и треба да се избегнуваат кај чувствителни лица, препорачува д-р. Ејчи.
Уште неколку совети базирани на храна од Турли:
- Црвениот кромид: Повторно, содржи многу анти-воспалителни растително-базирани флавоноли кверцетин. Други извори на храна за кверцетин вклучуваат јаболка, лисја од ротквица, брокула и билки како копар и коријандер.
- ЧАЈ од INGУБЕР ИЛИ МИРЧЕ: Свеж ѓумбир и пеперминт се антивирусни и антиинфламаторни.
- ДОДАЈТЕ ЛЕК НА ЛЕК Изгмечете лукчиња од лук и оставете ги да седат 15 минути за да го активираат алицинот, соединението во лукот што содржи моќни антиоксидантни и антимикробни својства.
ТЕ МОЛАМ ЗАБЕЛЕЖИ: Ако покажете знаци на респираторна инфекција или КОВИД-19 (треска, кашлица, отежнато дишење и/или тежок замор), контактирајте го вашиот матичен лекар. Ако имате треска над 39 степени, отежнато дишење и конфузија или сте во група со висок ризик и развивате симптоми, јавете се на 112 или контактирајте ја најблиската ургентна помош за инструкции како да пристигнете безбедно.