Дали сум глупав порив да се движам (здравје и лекови, вежбање и фитнес, калории)

Јас секогаш имам желба да се движам, но се принудувам на тоа, иако скоро и да немам желба. На пример, се принудувам да трчам кога одам на пракса, само 2 минути ми е. Јас секогаш имам пауза од половина час и се принудувам прво да трчам, да одам нормално и понекогаш одеднаш почнувам да џогирам или да одам премногу брзо. Потоа често пати трчам по скалите. Слегувам и повторно трчам по скалите. Или понекогаш кога трчам по скалите застанувам на чекор и се преправам дека продолжувам да се качувам нагоре. Имам и желба да трчам кога светлото е зелено. Имам и желба секогаш да стојам наместо да седам. Или повеќе сакам да се качувам по скалите наместо во лифтот. Ако не направам една од работите, секогаш чувствувам одреден страв и жалам за тоа. Сакам да изгубам калории! Дали сметате дека е болен? Или е тоа нормално?

2 одговори

Нагонот за движење не е сам по себе лош, но:

Ова е загрижувачко бидејќи вашата телесна тежина е во понискиот опсег на нормалната тежина.

Многу девојки развиваат начин на размислување кој повеќе не се заснова на објективна привлечност. И - многу полошо: дури и во здравјето. И за жал, патот до анорексија не е далеку повеќе.

---