DCMedical хроничен замор, како што признавам; ти; и в; е опасно
Не постои универзално прифатена дефиниција за замор, но таа е опишана како „огромно чувство на исцрпеност“ или „огромно чувство на замор и недостаток на енергија“. Неспецифичната природа на замор го отежнува дефинирањето и лекувањето.
Чувството на замор поголемиот дел од времето е најчеста манифестација на замор. Обично е познато дека се намалува способноста за физичко и ментално работење. Како што добро знаете, самиот живот станува тежок кога телото е премногу уморно за движење и мозокот е премногу уморен за размислување, забележува Универзитетските здравствени вести.
Нормален замор наспроти хроничен замор
Повеќето експерти би се согласиле дека заморот е нормален заштитен механизам кај здрави луѓе. Колку повеќе се исцрпувате физички и психички, толку потешко е да ја задржите вашата физичка и ментална енергија - вака функционира нормалниот замор.
Нормалниот замор обично е поврзан со една единствена причина и често се подобрува со одмор или промени во животниот стил, како што се диета, вежбање, спиење или управување со стресот. Заморот се смета за абнормален или патолошки кога станува „хроничен“. За да се класифицира како хроничен, заморот мора да трае шест месеци.
Хроничниот замор е симптом, а не болест. Обично ги погодува луѓето со:
Автоимуни болести (на пример, ревматоиден артритис или лупус) Ментални нарушувања (на пример, депресија или анксиозност) Невролошки нарушувања (на пример, мултиплекс склероза) Рак (и за време и после третман) Други хронични заболувања (на пример, инфекции, дијабетес, CFS или фибромијалгија) Хроничен замор исто така може да биде симптом на непозната или недијагностицирана болест или нерамнотежа во организмот.
Синдром на хроничен замор
Синдром на хроничен замор е нарушување кое се карактеризира со долготраен замор и група на симптоми кои се јавуваат често заедно. Симптомите варираат од личност до личност и вклучуваат:
„Нерефлексивни“ главоболки при спиење Мускулни болки Тешкотии во функцијата на мозокот (пр. Слаба меморија или неможност за концентрација) Исцрпеност Слабост „Тежина“ Општо слабост Вртоглавица Поспаност
Според овие различни дефиниции, дополнителни симптоми може да вклучуваат:
Ниско ниво на активност (понекогаш 50% или повеќе) „Умор на мозокот“ (одговорите стануваат побавни и помалку конзистентни) „Ортостатска нетолеранција“ (неможност да се толерира одржлива вертикална активност) Голема исцрпеност неможност да се остане буден Замор на мускулите Не е познато точната причина за хроничен замор; всушност, обично нема единствена причина.
Фактори како што се инфекции, токсини во животната средина и стрес можат да предизвикаат генетски „прекинувачи“, што може да предизвика хормонална дисфункција, дисфункција на нервниот систем и имунолошка дисфункција. Било кој или сите овие предизвикувачи можат да бидат причина за хроничен замор.