DCMedical Предности б; ilor fierbin; и
Иако има многу придобивки поврзани со изложеност на ладна вода, топлите бањи носат и некои придобивки.
Претходните студии ја поврзуваа топлинската терапија, вклучувајќи сауни и топла када, со подобар квалитет на спиењето и подобрување на здравјето на срцето. Сега, новото истражување покажува дека земањето топла бања најмалку четири пати неделно може да го намали крвниот притисок, фактор на ризик за дијабетес тип 2, се вели во изјавата на Европската асоцијација за проучување на дијабетес
Истражувањето, презентирано на годишниот состанок на Европската асоцијација за дијабетес (ЕАСД), испитувало повеќе од 1.297 возрасни лица со дијабетес тип 2 и ефектите од топлотните удари врз здравјето на метаболизмот.
Пациентите беа поделени во три групи, врз основа на фреквенцијата на бањи
Првата група се загреваше со топли бањи четири или повеќе пати неделно.Втората група еден до четири пати неделно.Третата група правеше помалку од една топла бања неделно.
Истражувачите собрале и споредиле податоци, вклучително и мерења на телото и крвни тестови, од учесниците во секоја група. Оние со поголема фреквенција на топли бањи покажаа намалување на телесната тежина, дијастолен крвен притисок и глициран хемоглобин (вид на контрола на гликемијата). Општо земено, овие фактори можат да помогнат да се намали ризикот од дијабетес тип 2.
Во просек, возрасните кои ги виделе овие капки правеле топли бањи околу четири пати неделно најмалку 16 минути. Ветувачките ефекти врз шеќерот и крвниот притисок останаа исти, без оглед на возраста, тежината, полот и придружните лекови.
Додека капењето во топла вода не е нужно третман за дијабетес тип 2, овие откритија сугерираат дека тоа е бесплатен (и релаксирачки) начин да помогне во управувањето со симптомите.