DCMedical; За сл; малку, само на етикетата на стапицата за сл производи; малку
Производите за слабеење може да бидат погрешни
Производите за слабеење, во најголем дел, се само стапици во маркетингот, велат нутриционистите. Повеќето од овие производи содржат исто толку калории како и обичните.
Нутриционистот Михаела Билиќ неодамна објави објава на социјалната мрежа која привлекува внимание на стапицата на производите за слабеење. Надвор од фактот дека повеќето од нив не доведуваат до губење на тежината, овие производи содржат исти калории и дебелеат точно како и обично.
Нутриционистот има и неколку совети за оние кои сакаат да изгубат вишок килограми.
„Во нашата вечна борба со вишокот килограми, подготвени сме да купиме каков било производ на пакувањето чие ветување за слабеење е малку. Без да размислуваме премногу, ние случајно трошиме многу пари на шипки за слабеење, бисквити без шеќер или диетално чоколадо дури и ако нивниот вкус и квалитет се доведени во прашање. На принципот „баба страда од убавина“, ние голтаме со јазли секакви сомнителни, лепливи и лепливи мешавини - дека кога сакате да изгубите тежина, едноставно не сакате да ви се допаѓа “, вели таа во својот пост.
„Без шеќер“ и „слабеење“, само на етикетата
Таа се осврнува и на вкусот на овие производи: „Смешно е што не само вкусот остава нешто да се посакува, туку и содржината, особено калориската: секој таканаречен производ за слабеење има ист број на калории, ако не и повеќе. многу, во споредба со класичната, обична верзија. Без разлика дали станува збор за бисквити, чоколадо или наполитанки, енергетската вредност е далеку од „лесна“.
Тогаш, како да се напише на етикетата „без шеќер“ или „слабеење“? Рафиниран маркетинг за наивни или невнимателни купувачи. Да, постојат две категории на „жртви“ кога станува збор за брзо слабеење:
• наивни, кои веруваат дека едноставната потрошувачка на овие производи гарантира топење на вишокот килограми, без да помислат дека не можете да јадете слатки шипки наместо супа или чорба (кои, патем, имаат помалку калории)
• невнимателни луѓе кои не успеваат да ги прочитаат состојките и табелата за исхрана на пакувањето - тогаш тие би забележале дека шеќерот е заменет со малтитол (шеќерен полиол кој не го зголемува шеќерот во крвта, но исто така ве дебелее), количината на маснотија е често поголема инаку состојките не можат да се поврзат) и калориите се обилни “, продолжува таа.
Надминувајќи го сето ова, таа започнува корисен совет за секого, како за оние кои сакаат да изгубат тежина, така и за оние кои сакаат да одржат нормална тежина:
„Малку и добро“, советот на нутриционист
„Кој е мојот совет? Престанете да трошите големи пари на празни ветувања. Можете да изгубите тежина со вашата вкусна храна, преполовувајќи го порцијата. Заборавете на бисквитите и шеќерите без шеќер, повремено уживајте во слатка (мини) торта или квалитетно чоколадо. Малку и добро, тоа е твоето мото! И заклучок е дека ќе заштедите пари. И за пари и за калории! ”, Тоа е прикажано во материјалот објавен од нутриционист.