DCNews Како да сл; ја гризна Марија Коман; доволно килограми; n ду; месеци

Новинарката Марија Коман раскажа како ослабела 6 килограми за два месеци.

како

Новинарот на Антена 3 се откажа од шеќер.

„Сега кога завршија празниците, можам (да признаам) дека поминаа 2 месеци откако се откажав од шеќер. Беше полесно отколку што очекував, јадев неколку празници, но малку од сè. Пијам околу половина нула кола на ден, го засладувам кафето со стевиа, сè уште јадам бисквити без шеќер и тоа е околу тоа.

Јас ослабев околу 6 килограми, но не вложив други напори, само се обидувам да го задржам постот од 8 до 16, и ова со исклучоци. Не ми изгледа како промена на кожата, како што велат многу луѓе, но и јас немав вистински проблем.

Ова го напишав само како охрабрување за оние кои сакаат да се обидат и да го најдат на овој ден следната година, кога се надевам дека ќе можам да зборувам за 1 година и 2 месеци. Не верувам премногу во долгорочни резолуции, повеќе верувам во идејата „го земаме од ден на ден“.

Не направив никакви анализи, на последните имаше некои параметри кон границите, не знам дали нешто се смени “, напиша новинарката Марија Коман на Фејсбук.