DCNews Совршена диета; пред с; rb; тори

Предновогодишната забава се ближи, па затоа е вистинско време за диета да изгуби тежина за рекордно време. Shе блеснете во ноќта меѓу годините.

тори

Една од најдобрите диети за зимските празници е онаа со варени јајца, што ветува дека ќе изгубите 11 килограми за само две недели.

Еве како изгледа менито за диета со варено јајце во понеделник

Појадок: 2 варени јајца и портокал.

Ручек: Овошје и 2 парчиња леб од интегрално.

Вечера: Дел од варено пилешко и салата.

Појадок: 2 варени јајца и две мандарини.

Ручек: Пилешко и зелена салата на скара.

Вечера: 2 варени јајца, салата од зеленчук и портокал.

Појадок: 2 варени јајца и портокал.

Ручек: Печена риба со зеленчук.

Вечера: Пилешки гради на скара и салата.

Појадок: 2 варени јајца и овошје.

Ручек: Овошна салата.

Вечера: Пилешко на скара со зеленчук.

Појадок: 2 варени јајца и овошје.

Ручек: 2 варени јајца и зеленчук на пареа.

Вечера: Риба на скара.

Појадок: 2 варени јајца и јаболко.

Ручек: Салата од зеленчук.

Вечера: Пилешко на скара.

Појадок: 2 варени јајца и банана.

Ручек: Пилешко со зеленчук на пареа и салата од домати.