Дебелина - 5 чудни причини што влијаат на тоа - KFetele
Повеќето луѓе претпоставуваат дека прекумерната тежина значи или да јадете премногу или да се движите премалку. Но, некои истражувања сугерираат дека прејадувањето и седечкиот начин на живот не треба да бидат единствените виновници за нашиот струк, што е еднакво на обемот на Месечината.
Студиите покажуваат дека има и други објаснувања за дебелината, вклучувајќи - и бидете внимателни тука - што имате во пазувите и колку години имала вашата мајка кога ве родила.
Еве некои од најневообичаените работи за кои се претпоставува дека се поврзани со дебелината:
дезодоранси - Некои дезодоранси содржат хемикалии кои можат да влијаат на вашиот нормален метаболизам, ве предиспонираат за зголемување на телесната тежина. Бидејќи не препорачуваме да избегнувате дезодоранси и да ги тероризирате вашите колеги од лифт, треба да избегнувате дезодоранси кои содржат алуминиум или полихлорофол спреј меѓу состојките. Алтернатива за одржување на потта под контрола е употреба на камен од стипса.
Температура - Летниот клима уред и зимското греење можат да ве направат помалку пргави, но исто така може и да дебелеат. На пример, ако останете во ладна просторија, вашето тело треба да го зголеми метаболизмот за да ја врати температурата на вашето тело во нормала (исто во премногу топла просторија). Едноставно, можете да ги стимулирате вашите „мотори“ што согоруваат калории со тоа што ќе ја намалите домашната температура во зима и ќе ја подигнете летото.
Престанок на пушење - Препорачуваме цигари исто толку жешки, како што препорачуваме вазектории, но никотинот може да биде моќно оружје во борбата против маснотиите. Кога ќе се откажат од пушењето, многу луѓе се жалат на телесната тежина. Тука има допир со вистината. Додека цигарите се вистински куршуми за вашите бели дробови, се чини дека тие им помагаат на луѓето да ја контролираат својата тежина - делумно со уништување на нивните пупки за вкус. Но, исто така, се чини дека помагаат со зголемување на метаболичката стапка до 10% и со намалување на апетитот.