Дебелина Ако дебелината доаѓа само од стрес
Вишокот тежина доаѓа само од стрес?
Дебелина: Дали вишокот килограми се само заштита од стрес? (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Дебелината генерално се гледа како резултат на нездрав начин на живот: погодените јадат погрешни работи и не вежбаат доволно. Но, оваа теза, претходно поставена во камен, е погрешна, вели истражувачот на мозокот и ендокринолог, професор Ахим Петерс од Универзитетот во Либек. Во својата книга "Митот за дебелината. Зошто дебелите луѓе живеат подолго", авторот ги претвора конвенционалните теории за дебелината на главата и објаснува зошто стресот како предизвикувач досега бил потценет.
На мозокот му треба повеќе енергија под стрес
Централната теза на истражувачот на мозокот Ахим Петерс е: „Не постои такво нешто како прекумерна тежина затоа што секој има различни енергетски потреби“. Според авторот, стресот е главната причина за зголемување на телесната тежина. Тогаш на мозокот му треба повеќе енергија. Од каде е индивидуално различно. Додека некои луѓе јадат многу под стрес и добиваат на тежина како резултат, други губат апетит и остануваат слаби. Во овој случај, мозокот ја црпи дополнителната енергија од телесните масти.
Јадачите на стрес побрзо дебелеат
Според неговата теза, Питерс ги дели луѓето на два вида на стрес: Луѓето од типот А ослободуваат повеќе кортизол кога се под напнатост и остануваат витки, па дури и губат телесната тежина. Од друга страна, кај луѓето од типот Б, нивото на кортизол останува во голема мера константно дури и под стрес. Но, бидејќи на мозокот му треба повеќе енергија, тие јадат повеќе и добиваат на тежина. Но, тоа не е лошо, вели Питерс. Бидејќи оваа компензација значи дека дебелите луѓе се поотпорни од слабите луѓе под стрес.
Повеќе за диетите
Lifeивотен маст уште подолго?
Како доказ, авторот наведува неколку студии што би требало да го докажат „парадоксот на тежината“. Според ова, има случаи во кои луѓето со прекумерна тежина преживеале сериозни болести како што се срцев удар, мозочен удар или дури и болести на бубрезите побрзо отколку нивните тенки пациенти. Питерс го критикува досегашното мислење на научниците дека дебелината е главен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести, рак и дијабетес.
„Диетите се бесмислени и опасни“
Книгата на Ахим Питерс е пред се молба против дискриминацијата на луѓето со прекумерна тежина. Премногу малку внимание е посветено на вистинската причина за дебелината, имено на стресот. Според авторот, повеќето луѓе се чувствуваат полошо, а не подобро, поради диета. Изолираното губење на тежината без решавање на причината е бесмислено и опасно. За да се спротивстави на зголемувањето на телесната тежина, сепак, треба да се реши стресот во коренот, го советува Питерс и дава неколку корисни совети.
Книгата за истражувач на мозокот нуди интересни пристапи, особено за луѓето кои особено брзо се здебелуваат под стрес. Сепак, останува сомнително дали стресот може да се смета како единствен предизвикувач за зголемување на телесната тежина.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.