Дебелина „Да се биде толку дебел е страшно“ - Знаење - Штутгартер Нахрихтен
Дебелина „Да се биде толку дебел е страшно“
Никол äегер тежеше 340 килограми. Тогаш ослабе 170 килограми и сè уште е далеку од посакуваната тежина. Тука таа зборува за својот живот со прекумерна тежина.
Што е премногу дебело Што е премногу тенка? Кога треба некое лице да изгуби тежина, кога зборуваме за добро чувство на тежина? И, дали маснотиите исто така можат да бидат убави? Оставивме две жени да го кажат своето, кои се бореа со својата тежина уште од детството. Секој најде свој начин да се справи со тоа.
Никол Јогер (33), алтернативна практичарка и нутриционист од Хамбург:
„Кога имав 26 години, имав толку болки во грбот што едвај одев. Бев подвижен како менувачка дина. Мојот живот беше во кревет и на софата. Тогаш, пред седум години, имав 340 килограми. За да ја дознаам својата тежина, морав да застанам на две ваги. Еден не би бил во можност да ја издржи мојата тежина, а камоли да ја прикажувам.
Да се биде дебел е страшно. Не верувам ниту во навистина дебели луѓе кога велат дека мислат дека е одлично да се биде дебел. Па, ако ви е пријатно во вашето тело, тогаш тоа може да биде добро. Но, со премногу тежина, сè е мачно. Не можете да одите по скали, одењето во тоалет или во тоалетот е половина патување низ светот. Ви недостасува здив, не можете повеќе лесно да ги облекувате чорапите. И честопати, еден се лизга во социјална изолација. Во секој случај, тешко дека некогаш сум ја напуштил куќата. Само ноќта ги донесував поштата и намирниците од супермаркетот. Кога нарачав пица, не нормална пица, секако, големата семејна пица, и приближно знаев кога ќе дојде момчето што доставува пица, ставив столче до вратата за да не морам да го отворам сето тоа со пот. Еден ден ме избркаа од семејно здравствено осигурување затоа што имав над 25 години. И бидејќи не можев ниту да одам во поштата и да испраќам писма, не одеднаш не бев ниту осигуран.
Се разбира, може да се запраша како дојде до ова. Зар не забележав дека станувам подебела, зошто не ставив сопирачки. Но, само што дозволив да стигне до сега. За мене, храната беше одговорот на сè. Само што ги изедов сите мои чувства. Еден човек еднаш ми рече дека никогаш не сретнал жена што може да јаде такви количини за појадок. Во тој момент го сфатив како комплимент, но да бидам искрен: Ако јадете неколку стотици грама мусли, а потоа притиснете четири ролни, тоа е дефинитивно премногу. Дури подоцна сфатив дека тој едноставно беше згрозен.
И тогаш дојде денот кога помислив дека ќе умрам. Пулсот ми се тркаше, се плашев од срцев удар. Седејќи на мојот кревет, одеднаш сфатив дека никогаш не сум сакал да ја добијам оваа маст - и дека ја зезнав. Дека изгледав невозможно и живеев ужасен живот. Откако пулсот ми се врати во нормала (не беше срцев удар) решив да сменам нешто.
Читав безброј книги и почнав да собирам информации. Накратко ја разгледав опцијата за намалување на желудникот, но потоа решив против тоа. За среќа. Затоа што само сакам да јадам - до ден-денес. Диетите не беа повеќе опција за мене, бидејќи според мене диетите воопшто не користат. Покрај тоа, секогаш мора да останете без нешто кога држите диета, а тоа е токму она што не го сакам.
Во изминатите седум години, изгубив 170 килограми - од нормална храна. Сакам да јадам и да готвам за својот живот, но повеќе не се гушам во себе, наместо тоа, јадам свесно - и застанувам кога сум сит. Не одам без ништо, продолжувам да јадам пица и чоколадо, но балансот мора да биде точно навечер. И да, и јас спортувам.
Кога почнав да губам тежина, ноќта се качував по скалите пред мојот стан. Отпрвин успеав само со двајца, но бројот постојано растеше. Денес редовно одам во теретана и пливам. Слабеењето нема никаква врска со забава, но со помалку тежина имам значително подобар квалитет на живот. Мојата цел е наскоро да тежам помалку од 150 килограми - и во одреден момент од мојот живот би сакал да достигнам двоцифрена бројка “.
Никол äегер (33) студирала лингвистика и знаковен јазик и завршила учење како натуропатски психотерапевт. Од 2014 година има практика совети за исхрана во Хамбург, каде живее со сопругот. Нејзината книга „Умри Фетлесерин“ излезе во јануари.
Чаби модел раскажува
Ингрид Мартин (45), дебеличка манекенка од Фридрихсхафен:
„Никогаш не сум бил слаб во животот. Потекнувам од земјоделство, каде што си помагал како дете и си бил силен. Да бидам искрен, во 80-тите години никој не се грижеше дали девојчето е дебело или слабо. Во тоа време имавме сосема различни интереси, сè додека моделите како Клаудија Шифер не станаа модерни. Никогаш не ми беше лошо да тежам неколку килограми повеќе. Никогаш не се срамев од тоа.
Меѓутоа, кога бев на возраст од 20 до 30 години, со големина 44/46, не го најдов тоа толку осетливо. Она што најмногу ми пречеше е дека немаше навистина кул облека за нас буцките. Ако навистина сакате да се облечете, тоа би можеле да го сторите само со помош на додатоци, што понекогаш ми беа лоши. Во тоа време пробував многу диети. Десет години безбедно ја тестирав секоја диета што постои. Јас само велам: ананас! Дури и секој да ја потврди мојата голема харизма и да ме увери со одреден кредибилитет дека всушност не ми требаше. Конечно во 1999 година, кога имав 29 години, пресвртот ми дојде: Јас победив на натпревар за моделирање од 1000 пријави и станав првата „Мис среќна големина“, мис со среќни димензии. Тоа имаше одлучувачко влијание врз мојот живот, бидејќи оттогаш работам како плус-сајз модел. Имам и своја агенција за моделирање веќе 16 години, каде што претставувам и буцкасти модели.
Денес „само“ носам големина 42 и се чувствувам добро цело време. Не диетам повеќе, не бројам калории. И веќе не се мерам веќе две години. Се направив себеси роб на моето тело доволно долго. Секако, понекогаш ме нервира кога ќе забележам додека пешачам дека има уште неколку килограми премногу на моите ребра. Но, ако треба да одам на диета, тоа влијае на мојот квалитет на живот.
Јас само треба да гледам што јадам. И не ми е дозволено да душкам сè што ми доаѓа меѓу прстите. Паузирам од јадење, на пример, постојано не јадам ништо помеѓу појадокот и ручекот. Сепак, не можам да толерирам гладување, па затоа преферирам да јадам малку помалку во целина. Она што никогаш не го правам е чоколадо, што ми треба секој ден. За мене, храната има многу врска со наградата. Ако работев напорно, тогаш само што заработив добар оброк навечер, можеби со чаша црвено вино.
Целата оваа дискусија за дебели и слаби има многу врска со модната индустрија. Секогаш постои возбуда за тоа кој модел е уште потенок - и кој изгледа уште подобро. Не може да биде здраво. Здраво е да имате добро чувство за себе и за вашето тело. Денес се работи за изглед, и со единствена изјава или единствена фотографија на Интернет, можете да уништите многу пекол со малку поголема личност.
Моите буцкасти модели секогаш се добро прифатени на модните ревии. Сепак, полека снемувам деца. Многу буцкасти млади жени допрва треба да сфатат дека се убави како што се. Без ова знаење немате харизма и не можете да работите како модел.
Најлошо од сè за мене е што дебелите луѓе честопати се судат. Луѓето со други зависности не гледаат во нивниот порок, но со дебели луѓе можете веднаш да видите што се случува. Или барем така мислите. Но, вие дури и не прашувате што точно се случува со овие луѓе “.
Ингрид Мартин (45) работела банкарско учење. Во 1999 година таа учествуваше на натпревар и стана првата „Мис среќна големина“. Во 2001 година ја основа агенцијата за модели МОС, самата работи како буцкаст модел и одржува обука за чевли со високи потпетици. Livesивее со нејзиниот партнер во Фридрихшафен на езерото Констанца.