Дебелина - епидемија на 21 век

КОВИД-19 го превртува секојдневниот семеен живот и тестира многу родители. Ние нудиме информации и совети за тоа како да се справите со ситуацијата, како и возбудливи идеи за вработување на млади и стари лица.

од д-р. Лиза Томашек-Хабрина, м-р

Повеќе од 1 милијарда луѓе во светот се веќе со прекумерна тежина и најмалку 300 милиони страдаат од дебелина. Тенденциите се зголемуваат. Во светло на овие податоци, СЗО ја опишува дебелината како „епидемија на 21 век“ (Флегал и сор., 2002). Преваленцата на прекумерна тежина и дебелина, исто така, постојано се зголемува во Австрија.

Дебелината произлегува од неактивниот начин на живот и големиот внес на храна со маснотии, високо-енергетски и ниски хранливи материи. Исто така, постојат фамилијарни генетски предиспозиции и социо-културни фактори на влијание кои придонесуваат за развој на дебелина.

Дебелината во Австрија

Повеќе од 40% од сите возрасни Австријци (3,2 милиони) се со прекумерна тежина или дебели. Околу 800.000 се сериозно со прекумерна тежина. Секое четврто до петто дете е премногу дебело. Повеќе од 800.000 австриски деца страдаат од хронична дебелина. Инциденцата на прекумерна тежина и дебелина е зголемена за 25% во последните 5 години.

42% од возрасните меѓу 18 и 65 години се со прекумерна тежина, од кои 11% се дебели
40% од оние над 65 години имаат прекумерна тежина
19% од учениците на возраст од 6 до 15 години имаат прекумерна тежина, 8% од нив се дебели

(Извор: Извештај за австриска исхрана 2008)

Последици од недостаток на вежбање кај деца и адолесценти

Нашите деца не се движат доволно. Според истражувањето на Светската здравствена организација (СЗО) од 2010 година, само 20,4 проценти од австриските ученици ја исполнуваат препорачаната вежба од 60 минути на ден. Според СЗО, треба да вежбаме умерено во просек половина час најмалку пет дена во неделата. Последиците од недостаток на вежбање дома се алармантни: 28 проценти од момчињата и 25 проценти од девојчињата на возраст меѓу шест и 18 години сега се со прекумерна тежина, ако не и дебели.

Во меѓународната споредба

Исто така, постојат разлики во преваленцата на дебелина кај 15 до 24 години. Според Мартинез и сор. (2000) највисока преваленца на дебелина е забележана во Грција (11%), следена од Австрија (5,2%) и Холандија (4,8%). Италија има најниска стапка на дебелина од 1%. Беше искористен BMI над 30 кг/м2 за да се дефинира дебелината. (Извор: Прв австриски извештај за дебелината 2006 година, стр. 89)

Погодени социјално загрозени

Прекумерната тежина и дебелината влијаат и на повеќето луѓе од социјално загрозени групи. Дебелината е значително почеста во средните училишта во Виена отколку во AHS. Според ова, барем во источна Австрија - регионот со најголема распространетост на прекумерна тежина и дебелина - секое четврто дете е со прекумерна тежина, па дури и повеќе во пониско образованите класи.

Прекумерна тежина како фактор на трошоци

Трошоците за лекови, престој во болница, брза помош и лабораториски трошоци, како и вкупните трошоци се зголемуваат со индексот на телесна маса, како и бројот на деновите на боледување. Точните податоци за трошоците поврзани со дебелината за Австрија се тешко достапни. Изјавите за учеството на здравствените трошоци поврзани со дебелината варираат помеѓу 1 и 5% од вкупните здравствени трошоци (2011 година: 31,4 милијарди).

Дебелината е фактор на ризик за:

Дијабетес (85% од сите случаи на дијабетес тип 2)

Висок крвен притисок (45% од сите случаи)

зголемено ниво на холестерол (18% од сите случаи)

коронарна артериска болест (35% од сите случаи)

Мозочни удари

Остеоартритис
некои карциноми (3,7% мажи, 6,0% жени), вклучувајќи рак на дојка (7,4%), рак на дебело црево (мажи 10,5%, жени 9,5%), ендометријален карцином (35,1%), карцином на бубрег ( Мажи 23,9, жени 21,9%), рак на жолчното кесе (мажи 2,6%, жени 20,7%), простата (4,2%)

Долгорочно губење на тежината

„Нема смисла да се закануваме со постојано кренат показалец. На пример, изјавата „Кој е дебел, умира порано“ е претежно точна, но нема мотивација за слабеење “, вели Лиса Томашек-Хабрина, раководител на институтот за лица со нарушувања во исхраната:„ Успехот на долгорочно слабеење се базира на три - попознати - столбови, т.е.

Промена на диета,
физичка активност и
Справување со емоционалните причини за дебелина со вклучување на семејството и околината “

„Прашањето за намалување на телесната тежина е често козметичко и естетско прашање за жените. За мажите, миокарден инфаркт или мозочен удар се причини да се грижат за тежината “, вели Томашек-Хабрина.

Каде може да се свртиш

„Успешен третман е можен само во интердисциплинарна и интензивна соработка помеѓу лекари, психолози, нутриционисти, спортски терапевти итн.“, Вели Томашек-Хабрина.

Во институтот па што постои координирана програма за третман која се состои од медицина, психотерапија и психоедукација. Информации на www.sowhat.at. Совет работи со диететичари од регионалното здравствено осигурување на иницијативата „околу гсунд“, како и со спортски и чадорски организации за програми за вежбање и има своја програма за мултидисциплинарен третман за деца и млади од 10-годишна возраст. За осигурениците во WGKK, NÖGKK, KFA и сите федерални државни фондови, постои можност да се побаруваат трошоците за лекување од посевите на фондот.

Коментари за образованието на родителите

Во моментов нема коментари за овој глас