Дебелина губење на тежината за спречување на мозочен удар - WELT
Слабејте за да спречите мозочен удар
Атријалната фибрилација е една од најчестите срцеви аритмии, 20 проценти од сите мозочни удари може да се припишат на тоа. Околу 300.000 луѓе во Германија страдаат од овие симптоми, а околу 70 проценти од нив не се свесни за нив. Засегнатите најмногу се жалат на намалени перформанси, замор или нарушувања на спиењето.
Аритмиите исто така го зголемуваат ризикот од срцев удар. Слабеењето може значително да го намали ризикот, како што покажа неодамнешното истражување од Австралија.
Особено пациенти со прекумерна тежина со индекс на телесна маса повеќе од 27 кои страдаат од атријална фибрилација може да постигнат огромни здравствени придобивки со фрлање вишок килограми.
„Психолошкиот и физичкиот стрес предизвикан од срцевата аритмија и сериозноста на симптомите се намалуваат ако пациентот успее да ја намали нивната вишок тежина“, објаснува др. Норберт Сметак, кардиолог од Кирххајм.
Срцето е олеснето
Австралиската студија покажува дека по губење на тежината, атријалната фибрилација се јавува поретко и за пократко време.
„Насоченото намалување на дебелината е толку ефикасно затоа што обично оди рака под рака со истовремено намалување на другите фактори на ризик за срцето - како што се намалување на високиот крвен притисок и нивото на липиди во крвта“, објаснува Сметак: „Особено намалувањето на крвниот притисок веројатно дава одлучувачки придонес за дека зголемениот лев атриум како резултат на срцевата аритмија може да се повлече. Без прекумерна тежина, на пациентот исто така треба да му биде полесно редовно да вежба и да биде активен во спортот.
Физички активности го обучуваат срцевиот мускул, ја подобруваат еластичноста на крвните садови и својствата на проток на крвта.
Ова го олеснува оптеретувањето на срцето, крвниот притисок опаѓа, ритамот на срцето се забавува и срцевиот ритам може да се стабилизира. Покрај тоа, ова исто така ги зголемува перформансите повторно.