Децата на здрава исхрана подобро се снаоѓаат во Epoch Times Rom; нија

Децата на здрава исхрана одат подобро во училиште, според студијата во Нова Шкотска, Канада, објавена во априлското издание на „Journalурнал за училишно здравје“, пренесува Ројтерс.

исхрана

Студентите кои имале диета која содржела соодветни количини на овошје, зеленчук, протеини, растителни влакна и други здрави компоненти, имаат помала веројатност да имаат слаби резултати на тестовите за општа култура, според професорот Пол Ve. Вегелерс од Универзитетот во Алберта, Едмонтон., координатор на студии.

Иако долго време постоеше претпоставка дека здравата исхрана е генерално важна за училишните перформанси, неколку студии се спроведени за решавање на оваа асоцијација, вели Вегелерс.

Во студијата учествувале 4589 ученици од петто одделение. 875 (19,1%) од нив не добиле положени оценки на основно тестирање за општа култура.

Колку се подобри навиките во исхраната на студентите во однос на квалитетот и варијацијата, толку се помали шансите да се добијат лоши резултати од тестот, велат истражувачите. Резултатите останаа валидни дури и откако ќе се земат предвид податоците за семејниот приход, образованието, училиштето и полот.

Исхраната богата со овошје и зеленчук и со малку маснотии е исто така поврзана со добри резултати од учењето.

До неодамна, Veugelers и неговиот истражувачки тим се фокусираа главно на важноста на појадокот, но исто така и на негативните ефекти од гладот ​​и неухранетоста.

Резултатите од новата студија ја поддржуваат идејата дека не само појадокот е важен за добри резултати од учењето, туку и други оброци во текот на денот, велат истражувачите.