Децата се исти како професионалните спортисти
Статус: 24 април 2018 година, во 14:23 часот
Нозете на малите деца можат да направат одлични работи: Тие мораат да направат многу повеќе чекори, трчаат и скокаат, шутираат топки без пауза, а сепак не ги губат стапалата. Како може да биде тоа? Една француска студија сега го потврди она за што многу родители под стрес се сомневаа одамна: момчињата пред пубертетот се подеднакво способни како возрасните спортисти за издржливост. Затоа, не е ни чудо што необучени родители можат да се прикрадат само по своите деца.
Многу родители кои се обидуваат ден за ден да бидат во чекор со своите синови на фудбалски терен сега ќе речат: Отсекогаш го знаев тоа! Истражувачка група на универзитетот во Клермон-Феран, Франција, во една студија ја споредила кондицијата на млади, необучени мажи и многу добро обучени спортисти на издржливост.
Резултат: децата во пубертетска возраст можат лесно да бидат во чекор со спортистите. Не само што вашите мускули се особено отпорни на замор, туку и побрзо закрепнуваат од вежбите со висок интензитет. Ова го пишуваат спортските научници во списанието „Frontiers in Physiology“.
За нивната студија, истражувачите ги испратија своите испитаници на велосипеди за вежбање: дванаесет здрави момчиња на возраст од осум до дванаесет, дванаесет необучени мажи на возраст од 19 до 23 години и 13 спортисти на издржливост на возраст од 19 до 27 години. Немаше атлетичари кои вежбаа меѓу дванаесетте момчиња и никој од нив не го достигна пубертетот. Потоа, научниците ги измерија виталните податоци на нивните испитаници: отчукувања на срцето, вредности на кислород и лактат. Споредбата тогаш покажа јасен резултат: децата ги тепаа необучените мажи по должини, нивните вредности беа на исто ниво со оние на 13-те професионални спортисти. Една од причините за ова е очигледно метаболизмот на деца од пред-пубертет, пишуваат авторите на студијата.
Откривме дека децата го зголемуваат својот аеробен метаболизам и затоа се помалку уморни за време на вежби со висок интензитет.
Себастијан Рател, Универзитет Клермон Оверњ (УЦА)
Аеробниот метаболизам значи дека телото користи кислород од крвта за енергија. Меѓутоа, ако тоа не е доволно, гликозата мора да се претвори во лактат со употреба на анаеробен метаболизам со цел да се продолжи со снабдување на организмот со енергија.
Во еден момент момчињата беа целосно супериорни во однос на возрасните: во смисла на релаксација. Тие се опоравиле дури и побрзо од добро обучените возрасни спортисти, според истражувачите. Ова значи дека чукањето на срцето се смири побрзо и лактатот во крвта исто така се распадна побрзо. И ова би можело да објасни точно зошто децата никогаш не мируваат, вели спортскиот научник Рател.
Ова може да објасни зошто децата се чини дека имаат способност да продолжат да играат откако возрасните се уморни.
Себастијан Рател, Универзитет Клермон Оверњ (УЦА)