Дефинирајте го стомакот откако изгубивте 39 кг! ПОДОБНОСТ
Значи, она што енцото сакаше да го каже е дека на стомакот и колковите можеби немате маснотии или не колку што мислите, можно е да имате вишок кожа, кожа што не се намалила од МАСИВНОТО слабеење.
Може да почувствувате малку, ако она што го чувствувате е меко и лошо и можете да земете слој помеѓу 2 прста, тогаш има малку кожа и и треба работа. Ако е кожа, повеќе од веројатно имате малку маснотии таму.
Објаснување: Изгубивте 39 килограми ! Изгубив 24 и имам проблеми со областите каде имаше повеќе маснотии, веројатно го имаше местото, колковите и стомакот, во оваа област кожата премногу се „прошири“ и сега после тоа место “ празнат '', остана како еден вид торба да се изразам повеќе во твоето разбирање, за да ти биде лесно.
Многумина (вклучувајќи ме и мене) на почетокот ја збунија кожата оставена по диетата со маснотии, голема грешка.
Некои слики можат да ни помогнат, на овој начин г. Неагу може да даде и свое мислење.
__________________
Болката што ја чувствувате денес ќе биде силата што ја чувствувате утре.
Една голема работа што стои помеѓу вас и исполнувањето на вашиот сон
е подготвеноста да се започне, храброста да се оди напред и верата да се заврши !
Единствениот додаток што им е потребен на луѓето е мотивацијата !
Да, многу пати сум пишувал за мојот успех, пораките се расфрлани и мислам дека можат да се најдат, но со одреден напор.
Првиот пост содржи слики кои јасно го покажуваат мојот напредок во слабеењето, немам слики без маица, но искрено, на +90 кг навистина не се мачите да фотографирате како.
Како што рече г. Неагу, слабеењето не е тешко, ако со години одржувавте калорична диета (калории од брза храна, сокови, слатки) и одеднаш ставате ПОЕН, вашето тело влегува во шок и веднаш започнува Ако немате здравствени проблеми на почетокот и не бевте „дизајнирани“ да бидете дебели, тогаш вашите шанси се удвојуваат за брзо слабеење.И двајцата мои родители беа слаби, татко ми беше куц, додека јас бев млада. Бев осакатена и осакатена. Катастрофата беше кога започнав средно училиште (2 одделение), кога се преселив во блокот и моите родители ме научија со мк донали и секакви бомби.
Па, за да можете да ставите крај одеднаш како и јас, потребна ви е амбиција што не ја разбрале повеќето од оние што ме познаваат, за 3-4 дена, од пица и колачи до јаболка и пилешко, јадеме на иста трпеза со родителите просо јаде помфрит (мојата омилена храна).
Бидете претпазливи дека ако сте гладни и не ослабнете, последиците се сериозни и ќе работите 2-3 пати подолго за да ги поправите.
Ја изгубив оваа тежина за 2 месеци и му честитам на Брајен за неговиот успех, отсега ќе се обиде да се одржи, да донесе здрав начин на живот или ако го има, да го одржува подолго време.
__________________
Болката што ја чувствувате денес ќе биде силата што ја чувствувате утре.
Една голема работа што стои помеѓу вас и исполнувањето на вашиот сон
е подготвеноста да се започне, храброста да се оди напред и верата да се заврши !
Единствениот додаток што им е потребен на луѓето е мотивацијата !