Декември, месец на билансот на состојба и нови цели - мое суштинско значење
Ние сме во средината на декември, новата година наближува и се чувствува возбудата од празниците како тропаат на вратата. Овој месец повеќе од кога и да е сите сме зафатени со многу активности: купуваме подароци, правиме новогодишна елка, правиме генерално чистење во куќата, правиме шопинг за Божиќ, а некои ги прават своите куфери за зимските празници. Прилично стресен месец е и на работа. Годината се затвора и секогаш има многу работи да се направат во последен момент и итни рокови.
Одморете се помеѓу миењето на прозорците и трчањето до супермаркетот и одвојте малку време да погледнете како се развиваше оваа година. Направи ли список на голови на почетокот на годината? И ако е така, успеавте ли да ги допрете сите или барем некои од нив? Ако сте организирана личност и успеавте да штиклирате скоро сè што сте планирале за оваа година, честитки. Но, ако оваа година не ви одеше како што треба, не треба да бидете деморализирани. Сосема е контрапродуктивно да се стори тоа, целото незадоволство мора да се искористи како поттик да се стремиме кон подобрување и промена на работите следната година.
Да се процени како завршува годината е многу корисно во подобро планирање за следната.
Важноста на планирањето
Разговаравме во претходната статија за планирањето и неговата важност. Доброто планирање е основно затоа што во голема мера ја зголемува веројатноста за добивање на резултатите што ги постигнувате. Само ако јасно знаете кои се вашите цели и успеете да нацртате прецизен проект за нивно постигнување, можете да поставите време, да идентификувате решенија и идеи и да најдете начини да се справите со непредвидените.
Meе ме прашате: како да направам добро планирање? Еве неколку совети за да ја започнете новата година нели!
Како го правиме планирањето?
Прво, јасно идентификувајте ги целите што сакате да ги постигнете во следната година. Не претерувајте, не е потребно да направите бесконечен список на цели, 4 или 5 се доволни за секој сектор од вашиот професионален или приватен живот.
Запишете ги на хартија, земете неколку листови, по еден за секоја цел и запишете ги сите идеи што ви паѓаат на ум за секоја цел. Се препорачува да се стори сé што е рачно, бидејќи помага да се фокусираат и да ги запаметат.
Како треба да бидат целите?
Во фазата на изготвување, запомнете дека добра цел мора да биде S.M.A.R.T.
ПАМЕТНО е кратенка за карактеристиките што се сметаат за суштински во формулирањето на целите, имено: специфични, мерливи, достапни, релевантни и временски ограничени.
Специфични: односно обезбедува информации за специфичните карактеристики на одредена цел. Целта точно укажува на тоа што треба да се постигне и не остава простор за толкување. На пример: вие не само да кажете „Сакам да си го подобрам животот“, туку „Сакам да си го подобрам животот со спортување, следење здрава исхрана, повеќе одмор“ итн.
Мерливо: претставува квантитативни и квалитативни аспекти на една цел што може да се квантифицира нумерички. На пример: Сакам да ги зголемам своите приходи за леи. (наведете ја точната сума на пари).
Достапно: тоа значи дека може да се постигне цел со расположливиот капацитет и ресурси. Многупати, од преголем ентузијазам, си поставивме неостварливи цели, или поради проблеми со трошоците или времето. Целите мора да бидат реални во однос на нашите можности. Бескорисно е да се стремиме кон унапредување на раководна позиција ако немам соодветни менаџерски вештини и студии.
Релевантни: тоа значи дека постигнувањето на целта во суштина мора да придонесе за постигнување на поголема, поопшта цел. Во оваа смисла, таа мора да има за цел одредено влијание.
На пример: дали е релевантно да се запишам на скап курс за обука, дали ми помага во мојата промоција или е само губење време и пари?
Привремено, врамено на време: тоа значи дека целта содржи датум до кога се очекува да се постигне, односно таа секогаш мора да има одредена конотација на време. На пример: „До 1 септември ќе изгубам 10 кг“ или „до крајот на годината сакам да прочитам 50 книги“; ова е основно за да се даде приоритет на целите и да се планира прецизно цела година од самиот почеток.
Од цел до акција
Можете да поставите цели колку што сакате и да ги испланирате со најмали детали, но сè додека не преземете нешто, ништо нема да се случи. Клучниот збор е акција.
Ако ги пишувате истите цели секоја година, тоа значи дека не успеавте да ги постигнете претходните години.
Зошто се случува ова? Бидејќи поголемиот дел од времето се чини дека нашите цели се малку поголеми од нас, станува премногу барајќи да ги извршуваме. Значи, нашите умови ги отфрлаат, претпочитајќи да ги одложат и да се релаксираат.
За секоја цел, поставете ги следниве чекори на акција:
1. јасно дефинирајте го дејството (што да се стори?);
2. поставете си го прашањето „зошто сакам да ја постигнам таа цел?“;
4. преземете мали чекори, поделете се на неколку помали дејства;
6. Надминете ги пречките и уништете ги;
Без оглед на целите што сте ги поставиле за следната година, дали сакате да изгубите тежина, да направите важно патување или да бидете унапредени на работа или сакате да заработите повеќе пари или да имате свои бизнис, важно е да бидете искрени и отворени кон себе, да се познавате добро и да се држите до вашиот план.
Дали веќе сте го направиле списокот на цели за следната година? Се радувам на коментарите!