Дел за пристапност - Антицелулитна масажа и целулит
Автор: Меџалина Раду Тонасе, физиокинетотерапевт
Целулитот е состојба која се карактеризира со масни наслаги (исто така наречена целулит) масното ткиво), со нееднаква дистрибуција под кожата.
Причините за целулитот не се добро познати. Кога зборуваме за целулит и неговите причини, можеме да зборуваме за хормонални проблеми, проблеми со сврзното ткиво, воспалителни процеси, ирационално однесување во исхраната. Затоа, мора да се направи многу јасна разлика помеѓу целулитот што е воспалителна состојба и на кој мора да се пристапи од медицинска перспектива и целулитот за кој се зборува во естетиката, што има причини во однесувањето и кои можат да се третираат од Анти-целулитна масажа (понекогаш се нарекува антицелулитна масажа).
Целулитот може да се појави и кај слаби и кај луѓе со прекумерна тежина. Во случај на луѓе со прекумерна тежина, целулитот е многу повидлив. Секој може да има целулит, без оглед на возраста и полот.
Постоењето на целулит се карактеризира со локална акумулација на маснотии, што во првата фаза и дава на кожата изглед на „кора од портокал“. Појавата на "кора од портокал" има различни степени. Во напредните фази на целулитот, нерамномерноста на кожата станува се повеќе видлива, мастите се акумулираат во големи количини во форма на нодули.
Појавата на прекумерна тежина и целулит е фаворизирана од некои ситуации: гурмани, седечки, оние кои имаат неправилно однесување во исхраната, употреба на супстанции кои влијаат негативно на хормоналната рамнотежа на телото.
Исто така, женките се повеќе склони кон целулит отколку мажите. Така, се проценува дека целулитот влијае на приближно 85% од жените, поради различната структура на поткожното ткиво и анатомскиот распоред на масното ткиво во хиподермисот.
За да го разбереме целулитот, односно нерамномерната распределба на масното ткиво, со појавата на „кора од портокал“, мора да ја разбереме структурата на дермисот, кожата. Кожата има неколку слоеви. Во еден од длабоките слоеви се формира мрежа од влакна (колаген) како „мрежа“ во мрежите на кои се зафатени „масните клетки“ (исто така наречени адипоцити) Доколку структурата на колагенот нема оптимален квалитет, формираната мрежа, т.е. „мрежата“, ќе има нерамни мрежи и адипоцитите кои ќе бидат подготвени да ги пополнат овие празнини ќе дадат изглед на целулит.
Структурата на колагенот е генетски под влијание на локалната васкуларност, хормоналната рамнотежа, нашиот животен стил.
Целулитот поради поволно однесување, односно абнормално однесување во исхраната или седентарен начин на живот, може да се елиминира со антицелулитна масажа. Се разбира, резултатите се подобри колку порано ќе се започне со третманот.
Антицелулитна масажа, (понекогаш се нарекува антицелулитна масажа), има за цел отстранување на целулитот, преобликување на изгледот на масното ткиво. Меѓу природните лекови против целулит, антицелулитната масажа зазема важно место, бидејќи е можно решение што мора да се земе предвид.
Антицелулитната масажа влијае на клеточниот метаболизам и на жлездениот систем, преку забрзана потрошувачка на калории, елиминирање на вишокот вода задржана во ткивото, со цел да се намали телесната тежина. Исто така, антицелулитната масажа резултира во подобрување на циркулацијата на крвта, активирање на венскиот систем со цел побрзо отстранување на метаболичките остатоци акумулирани во клетката и локален ефект на лимфна дренажа, со што се подобрува еластичноста и тонот на кожата. и поткожни ткива.
Антицелулитни маневри за масажа се локални, односно само во погодените области: стомакот, задникот, нозете, рацете, имаат постојана брзина и се менуваат, од длабоки маневри до површни маневри, од брзи маневри до маневри со релаксирачки ефект, се активни движења- пасивни и пасивни со отпор.
Антицелулитниот ефект на масажата се засилува со употреба на антицелулитни креми и производи. Фреквенцијата и бројот на антицелулитни масажни сесии се утврдуваат во зависност од степенот на целулит и прекумерната тежина на лицето.
За да се одржат резултатите што е можно подолго, мора да се донесе здрав начин на живот: одржлива физичка активност (фитнес, аеробна гимнастика), сауна и здрава исхрана, бидејќи е од суштинско значење да се одржи рамнотежата помеѓу внесувањето храна и потрошувачката на енергија. . Сето ова има за цел нормално внесување на хранливи материи, елиминирање на токсините и вишокот вода од организмот.