Холестерол во маснотии во крвта - високи нивоа опасни за срцето
Премногу холестерол во крвта се смета за еден од најсилните фактори на ризик за срцеви и васкуларни заболувања. Високото ниво на холестерол, бидејќи се јавува во контекст на нарушување на липидниот метаболизам, може да доведе до големи наслаги на wallsидовите на крвните садови и со тоа да ги стесни садовите. Ваквите наслаги во коронарните артерии - тоа се садовите што го снабдуваат срцето со крв - се особено опасни. Ако веќе не се или едвај доследни, се јавува срцев удар.
Холестеролот е липид во крвта. Се произведува во телото затоа што е важен почетен материјал за есенцијални супстанции, на пр. Б. хормони, витамин Д или жолчни киселини. Сепак, ние исто така внесуваме холестерол со храна, поточно: со храна од животинско потекло.
Има повеќе од холестерол
Кога некој зборува за „нивото на холестерол“, она што обично се подразбира е количината на вкупен холестерол во крвта. Оваа вкупна вредност на холестерол е составена од количината на „лош“ ЛДЛ холестерол (ЛДЛ: липопротеин со ниска густина), кој е вклучен во формирањето и зголемувањето на васкуларните наслаги и „добриот“ ХДЛ холестерол (ХДЛ: липопротеин со висока густина), го отстранува вишокот (ЛДЛ) холестерол од крвта. Затоа, вредноста на LDL треба да биде што е можно пониска, додека HDL вредноста треба да биде што е можно повисока.
Триглицеридите исто така се вклучени
Многу помалку познати од холестеролот се неутралните масти или триглицеридите. Тие главно се внесуваат со храна, но можат да се направат и во организмот од јаглехидрати (шеќер!) И алкохол. Премногу високи вредности на триглицерид може да се појават кај вродени нарушувања на метаболизмот на липидите, но исто така и како таканаречена секундарна хипертриглицеридемија во контекст на други болести како што се дијабетес мелитус и инсулинска резистенција или како несакан ефект на некои лекови. Најчестите причини вклучуваат лоша исхрана, дебелина и премногу алкохол.
Промените во нивото на холестерол и триглицерид (дислипидемија), висок крвен притисок, дебелина (обем на струкот кај жени> 88 см, кај мажи> 102 см) и инсулинска резистенција заедно го формираат таканаречениот метаболички синдром, што е главен фактор на ризик за развој на болести на коронарните артерии (корорнарна артериска болест) ) се применува.
Што значи „превисоко“? Во основа, вкупната вредност на холестерол се нарекува превисока ако е над 200 mg/dl (= 5,2 mmol/l). Сепак, принципот „еден за сите“ не се однесува на нивото на холестерол. На крајот на краиштата, проценката зависи од тоа дали има други фактори на ризик, како што се Б. Пушење, седентарен начин на живот, дебелина или дијабетес мелитус. Ова се вредностите кон кои треба да се стремиме:
- Здрави луѓе без дополнителни фактори на ризик и без докази за кардиоваскуларни заболувања: вкупен холестерол околу 200 mg/dl (5,2 mmol/l) и LDL холестерол околу 115 mg/dl (3,0 mmol/l)
- Здрави луѓе со ризик фактори (пушење, прекумерна тежина, висок крвен притисок, седентарен начин на живот): вкупен холестерол под 200 mg/dl (5,2 mmol/l) и LDL холестерол под 115 mg/dl (3,0 mmol/l).
- Пациенти со дијабетес мелитус или срцево или васкуларно заболување (на пр. Срцев удар, корорнарна срцева болест): вкупен холестерол под 150 mg/dl (3,9 mmol/l) и LDL холестерол под 70 mg/dl (1,8 mmol/l). Главната цел тука е да се постигне низок ЛДЛ холестерол.