Деме Па конечно ќе се ослободиш од нив
Едем: Вака конечно се ослободите од досадното задржување на водата
Се чини дека повеќе не мачи во лето отколку во зима. Дали се појавува дури и по долги периоди на седење? За што зборуваме Па, задржување на водата. Кога се таложи вода во нашите нозе, раце, нозе и глуждови, не само што изгледа нешто друго освен убаво, туку може да биде и болно. Бидејќи задржувањето на водата предизвикува одредени делови од телото да отекуваат и стануваат уморни и слаби. Особено во лето се чини дека повеќе се бориме со тоа. Но, зошто е тоа всушност?
Дојдовме до дното на прашањето и повеќе се занимававме со предметот за задржување на водата во телото. Во оваа статија сакаме да ви објасниме како можете да препознаете складирање на вода во организмот, кои се причините за овој досаден проблем и како можете ефикасно повторно да се борите против него.
Само продолжете да читате ако сакате ова и ова лето да му покажете на црвениот картон за задржување на водата.
Препознавање на задржување на водата: Вака изгледа задржувањето на водата на телото
Задржувањето на водата се јавува кога истекува вода од лимфниот систем или крвните садови и се собира во околните области на телото. Овие области потоа отекуваат и кожата исто така може да стане затегната. Исто така, може да доведе до зголемување на телесната тежина.
Обично водата главно се собира во нозете, стапалата и глуждовите. Овие потоа стануваат густи и тешки. Водата исто така може да се акумулира во рацете и лицето и да ги направи да изгледаат надуени.
Можете да дознаете дали имате задржување на водата со многу едноставен само-тест: Сè што треба да направите е да притиснете прст на отечена област. Ако е формиран видлив вдлабнатина кој само полека се повлекува, тогаш има задржување на водата.
Производи за убава силуета
Но, зошто точно се чува вода во организмот? Подолу ги објаснуваме причините за задржување на водата.
Зошто се чува вода во организмот?
Во медицината, задржувањето на водата е познато како едем. Постојат различни причини зошто премногу вода може да се акумулира во непожелни области како што се нозете и рацете. Како по правило, едемот се јавува кога физичките сили, кои се вообичаени одговорни за да обезбедат дека содржината на течност во крвните садови и ткива е во рамнотежа, излегуваат од контрола и се неизбалансирани. Објаснуваме зошто тоа може да се случи во следниот дел од текстот:
Особено жените треба да знаат дека задржувањето на водата се јавува почесто во времето непосредно пред нивниот период. Бидејќи, хормоналните флуктуации исто така можат да предизвикаат складирање на вода. Womenените кои минуваат низ менопауза или кои во моментов се бремени, исто така, честопати мора да се борат со оваа досадна состојба. Ако постои нерамнотежа помеѓу естрогенот и прогестеронот, ова го промовира развојот на задржување на водата. Овие се наоѓаат главно во областа на стомакот. Некои лекови, како што се антидепресиви, антиинфламаторни лекови или кортизол, може да предизвикаат задржување на водата. Алергии, во кои крвните садови се воспалени, исто така може да доведат до едем. Топлината исто така може да предизвика собирање вода во садовите. Ако е премногу топло, крвта може да стане погуста. Иако ова навистина не се нарекува едем, тоа исто така предизвикува отекување на нозете и стапалата.
Производи кои го стимулираат метаболизмот
Ако црниот дроб веќе не работи правилно, тоа исто така може да доведе до задржување на водата. Особено кога црниот дроб повеќе не може да ги врзува протеините, на црниот дроб му недостасува важен албумин на протеинот на црниот дроб. Ова ја регулира содржината на вода во крвните садови. Последно, но не и најмалку важно, лимфната слабост исто така може да доведе до едем. Ако ткивната течност во лимфниот систем не може правилно да се исцеди, водата се собира брзо. Како што можете да видите, постојат многу причини за задржување на водата во телото. Овие можат да се појават поради болест, како и поради нездрав начин на живот.
Што промовира задржување на водата?
Ако гореспоменатото задржување на водата не настане како резултат на основните болести, тогаш тоа обично се јавува како резултат на нездрав начин на живот. На пример, ако седите цел ден во канцеларија и едвај се движите, ова може да доведе до задржување на водата. Исхраната која е премногу богата со сол може исто така да предизвика премногу вода да се складира во организмот. Облеката или чорапите што се премногу тесни исто така може да предизвикаат оток на нозете. Овие се мешаат во одливот на ткивна течност. Како што веќе слушнавме, топлината исто така може да предизвика оток сличен на едем. Иако ова отекува кога повторно ќе се олади, нозете и рацете исто така се непријатно отечени за кратко време. За да се избегне задржување на водата воопшто, може да се обидете да водите поздрав живот, да вежбате многу и да избегнете носење тесна облека ако е можно. Во лето исто така можете да избегнете сонце и прегревање што е можно повеќе.
Меѓутоа, ако веќе имате задржување на вода, тогаш треба да ги следите советите подолу.
Ова помага против задржување на водата во телото
Задржувањето на вода не е пријатна работа. За среќа, постојат неколку совети и трикови со кои можете да ги намалите досадните отоци. Следниве лекови се корисни во борбата против едемот:
Известете ни во коментарите што правите за да се ослободите од задржувањето на водата.