Ден на Клуж Ослабете и добијте витамини што му се потребни на вашето тело со диета од праска

За праските сите знаеме дека се вкусни, меки, сочни, кул и полни со витамини.

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Како изгледа менито за еден ден диета со праски

Појадок: праска, шолја кафе или чај без шеќер или праска, јогурт, 3 дигестивни бисквити
Ужина: праска ИЛИ сок од праска
Ручек: ориз, пилешки гради, 2 праски ИЛИ тестенини интегрални со сос од домати, 2 праски ИЛИ салата со праски, јагоди и јаболка
Ужинка: праска ИЛИ сок од праска
Вечера: салата од зеленчук, праска или омлет, праска или јогурт, праска или пилешки гради, зелена салата, праска.

Овие плодови го штитат стомакот и го олеснуваат цревниот транзит. Праските треба да се јадат како такви или во природен сок, а не во сируп.

---