Денис Стефан ослабе 15 килограми

стефан

Денис Стефан се здебели шест килограми за да влезе во кожата на ликот од „Пакала се враќа“, потоа изгуби 15, за медалот Кодрут Фиерару од „Цигано срце“ и „Кралица“.


„Од 91 килограм достигнав 76 килограми за околу 5 месеци. Јас комбинирав аеробни напори, односно џогирање со вежби за вежбање со тежина, на кои се додаваат активности како што се јавање коњи или разни спортови, како што се кошарка, фудбал. диета, успеав да изгубам многу вода од телото со диета со крвни групи, препорачана од мојот пријател, актерот и нутриционистот Габи Андроначе. Имам група 01 и тоа значеше дека морав да пијам многу вода, околу 4 литри на ден, јадев овошје наутро и скара салати и месо за остатокот од денот “, рече тој. Денис Стефан.