Детектив за среќа Промената на животот се олесни - со 5 чекори до нов живот

Можете да го почувствувате тоа во тивки моменти: ова дифузно чувство на незадоволство. Нешто во вашиот живот едноставно не оди според планот повеќе. Не може да продолжи вака. Една работа ви станува сè појасна: сакате да го промените вашиот живот! Еве, ќе ви покажам како да го направите тоа.

промената

Незадоволството како предупредувачки сигнал од душата

Вашето незадоволство го дава тонот

Сите го знаеме: тоа досадно и притискачко чувство во животот дека работите некако навистина не се во ред.

Во стресното секојдневие, ние често немаме време да му обрнеме внимание. Но, кога и да се смири, кога сме постигнале нешто и ќе се одмориме за момент, тоа се враќа.

Тогаш многу јасно забележуваме дека нешто веќе не е како што треба. Тој живот едноставно повеќе не се чувствува добро. Иако надворешните работи можеби не се толку лоши ...

Не е важно дали тогаш точно знаете што ве прави несреќни или дали чувствувате повеќе дека не сакате да продолжите вака; вашето незадоволство е непогрешлив знак дека треба да го промените вашиот живот.

Тој е квази на системот за рано предупредување на нашата душа и ни покажува кога е време да го смениме правецот.

Можете да ги игнорирате некое време и само да продолжите понатаму.

Но, порано или подоцна, таа ќе ве стигне. Бидејќи вашето ниво на страдање ќе продолжи да се зголемува. И во одреден момент границата е достигната и повеќе не можете да го негирате тоа:

Време е да го смените вашиот живот!

Зошто е толку тешко за нас да ги промениме нашите животи?

1. Затоа што ние сме суштества на навика и сакаме да се држиме до старото.

Стариот е познат.

Стариот е безбеден.

Ние не сакаме да се откажеме од нашите негувани рутини.

Но, ставете си јасно на едно: старото можеби си го имаше своето време. Но, сега веќе го нема.

Старото направи да се чувствувате лошо, незадоволно и да сакате да се промените. Да беше сепак соодветно за вас, немаше да се чувствувате така.

Промена морам така тука.

2. Бидејќи промена значи и збогување.

Lifeивотот значи промена

Од нешто што некогаш можеби го сакавме. Барем од нешто што стана дел од нашите животи.

Промените во текот на животот се сосема нормални.

„Сè е во реката“. Античките Грци го велеа тоа. Антрополозите дури веруваат дека влегуваме во нова фаза од животот на секои 7 години. Можеби штотуку стигнавте до оваа нова фаза од вашиот живот сега.

Вашите ставови можат да бидат различни од порано. Така се и вашите желби и приоритети.

Ако работата со полно работно време ви беше исполнување, сега можеби копнеете да се повлечете. Ако порано сакавте да се жртвувате за вашето семејство, сега можеби ќе сакате повторно да бидете во центарот на вниманието.

Lifeивотот значи промена!

3. Затоа што мора да ја напуштиме зоната на удобност.

Да се ​​направи нешто поинаку од порано значи да мора да се осмелуваш. И, ако се осмелите, ризикувате да не успеете.

Новата непозната носи и несигурност. Iе ми се допадне ли новата работа подобро? Дали ќе бидам добар во тоа? Дали мојот шеф ќе биде среќен со мене?

Промената создава страв.

Но, ако се осмелите, имате шанса да се опоравите. Ако го оставите, сè останува исто.

Така можете да го промените вашиот живот!

Ако сакате да го промените вашиот живот, нема да можете да ги избегнете следниве 5 чекори.

1. Препознајте го статус квото

Прво, треба да станете свесни за тоа како работите во моментов. Тоа значи дека вашето незадоволство го гледате директно во грдото лице. Нема повеќе сјај и игнорирање.

Појаснете се: Јас сум незадоволен и не може да продолжи вака!

2. Донесете одлука и поставете цели

Сакам да го сменам мојот живот!

Ова е ваш избор. Но, која е вашата цел?

Особено ако вашето незадоволство е прилично дифузно и не можете правилно да именувате што ве мачи во вашиот живот, важно е да откриете многу јасно што сакате да промените.

Вашата прва задача е затоа: откријте од што сте задоволни во вашиот живот и што не сте. Моето торта за задоволство може да ви помогне во тоа.

Сега најдовте неколку области од кои не сте задоволни. Изберете ја најважната област и размислете што можете да промените за тоа.

На пример, дали сте незадоволни од вашето партнерство?

Што треба да се промени за да бидете повторно посреќни?

  • Можеби само сакате да поминете повеќе време заедно повторно?
  • Можеби дебатата е одамна закажана?
  • Можеби неповолна ситуација треба конечно да се реши (на пример, врската на далечина е раскината со движење) или
  • можеби сакате да го напуштите вашиот партнер засекогаш?

Кога знаете што ви треба, постави си делумни цели. Што точно треба да направите за да ја постигнете својата голема цел? Вашата голема цел е конечно да го напуштите вашиот партнер?

  • Треба да разговарате со вашиот партнер
  • Треба да пронајдете ново место за престој што ќе можете привремено да го најдете
  • Можеби ќе треба да разговарате со вашето дете
  • Можеби ќе треба да барате работа за да станете финансиски независни

Бидете што е можно специфични и реални.

Ова видео ви покажува како да формулирате цели на таков начин што реално ќе можете да ги постигнете.

3. Одлучи за патека

Да скокне во ладна вода

Во зависност од тоа како изгледа вашата цел, може да има смисла да се донесе промената чекор по чекор или со шок-ефект.

Треба внимателно да се земат предвид некои одлуки, на пример, откажување од работа, напуштање на партнерот (особено ако имате деца), емигрирање итн.

Во другите одлуки, ние си правиме услуга со тоа што едноставно се вадиме од себе. Предолгото размножување не спречува да ги реализираме нашите планови. Понекогаш треба само да скокнете во длабокиот крај.

Што мислите, кога ви е полесно да скокате од кула од 10 метри? Кога ќе ги измерите добрите и лошите страни, запознајте се со ризиците и слушнавте други сведоштва или кога само трчате по скалите и скокате без размислување?

4. Осигурете се да разберете зошто го правите ова

Ништо не мотивира повеќе од тоа да знаеме зошто правиме нешто.

Затоа, најдобро е да напишете список на причини зошто промената е неопходна.

Замислете ги негативните последици за вашиот живот ако не направите ваша промена. Исто така, запишете колку добро ќе бидете и каков ќе биде вашиот живот кога ќе ја направите промената.

Последново можете да го правите секој ден од сега:

Одвојте една минута и замислете си го идниот живот. Замислете како ќе се чувствува, како ќе ве гледаат другите, како ќе го гледате животот итн.

5. Започнете веднаш

Ако тргнеме да сториме нешто, но потоа не сториме ништо за две или три недели, можеме да ја фрлиме нашата резолуција директно во корпа за отпадоци.

Експертите велат дека треба да го започнеме нашиот проект во следните 48 часа.

После тоа е доцна.

Затоа, запрашајте се: што сè уште можете да направите денес за да се приближите до целта.

  • За да излезете од несреќна врска, можете, на пример, денес да најдете место каде што ќе можете да останете, да спакувате неколку работи или да разговарате со вашиот партнер.
  • За да најдете нова работа, можете да истражувате слободни работни места, да го ажурирате резимето или да направите фотографии од апликација денес.

Ова се најважните чекори за промена на вашиот живот. Се разбира, постојат и други совети кои ќе ви помогнат да останете на вистинскиот пат. На пр.

  • Дајте им на другите да знаат за вашиот план: да им кажете на другите за вашите планови ќе ви помогне да го издвоите. Или затоа што се плашите да не се посрамотите или затоа што сакате да им го протриете успехот под нивните носеви. И, се разбира, можете да направите многу Побарајте поддршка од пријателите и членовите на семејството.
  • Одберете само една промена истовремено. Не оставајте го партнерот, откажете се од работата и станете веган во ист ден. Не можете да го кажете тоа. Но по еден гол оди.
  • Закачајте таму 30 дена: Ако вашата цел е да направите мала промена во вашите навики, како на пример да бидете поздрави, тогаш принудете се да го сторите тоа нова навика да се држи 30 дена. После тоа требаше да помине во вашата срцевина и крв и може да се посветите на следното градилиште.
  • Измерете го вашиот успех: стабилно следете ја вашата листа на подголови и наградете се за мерлив успех. На пример, почастете се со масажа кога ќе пронајдете нов стан или претворете го синиот ден кога ќе бидат испратени 20 апликации.

Не плашете се од промените. Сите ние од време на време ги менуваме нашите животи.

Но, тоа не се случува преку ноќ. Промената на вашиот живот е долг процес кој започнува со одлучувачка точка. Бидете трпеливи со самите себе и истраете.

Бидете добри со себе во ова време на пресврти.

Seeе видите дека достигнувањето на целта вреди за сите напори.

Ако сакате да дознаете повеќе за тоа како можете да го промените вашиот живот, набавете го мојот сега бесплатен квиз „Што е на патот на твојата среќа?“. Овде ќе дознаете зошто досега не сте биле среќни и каде можете да започнете да го менувате тоа.

Земете ја вашата среќа во ваша рака!

Можеби ќе ве интересира и тоа

53 коментари
Објави коментар
Детектив за среќа
  • Детектив за среќа
  • Д-р Кетрин Храмот
  • квиз
  • Блог
  • Помош
  • Контакт
предмети
Производи
Социјално

Што е на патот на твојата среќа?

Откријте што ве спречуваше да бидете среќни досега и каде можете да започнете да го живеете вашиот најдобар и најубав живот. Претплатниците на мојот билтен не само што ги добиваат најдобрите совети за посреќен живот, туку и детален прашалник со непосредна резолуција на самиот почеток.

✔ Откријте што ве спречуваше да бидете среќни досега
✔ Добијте детално индивидуално објаснување
✔ Научете како да станете посреќни лично
✔ Добијте ги најдобрите совети и инспирација секоја недела
✔ 100% бесплатно и без обврска!

Може да се отпишете од билтенот во кое било време. Сите информации за заштита на вашите податоци можете да ги најдете во мојата политика за приватност.

Преглед на приватност

Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.

Колачињата што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку аналитика, реклами, други вградени содржини се означуваат како непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница.