Детоксикација и моќта на билките - Здрава детоксикација и слабеење Експертски блог
Лекови или диети за детоксикација се идеално прилагодени ако сакате не само да изгубите килограми, туку и да го прочистите организмот. Исцелителната калуѓерка Хилдегард фон Бинген ја препозна здравствената вредност на ваквите лекови за чистење. И денес многу луѓе редовно детоксираат. Детоксикација се препорачува најдоцна кога постојано се чувствувате слаби, имате главоболки и дигестивни проблеми без причина. Апсолутно е потребно ако сте биле болни долго време и сте морале да пиете многу хемиски лекови. Тоа е исто така добар вовед во поздрава диета.
Што е детоксикација?
Како работи детоксикацијата?
За време на диета за детоксикација, која обично се прави 7, 14 или 21 ден, обично консумирате само течна храна. Со цел да се деацидифицира организмот, се прави без млечни производи, шеќер, месо, кафе, чај и алкохол. Луѓето со сериозни болести треба да следат кратки диети за детоксикација секогаш кога е можно. Целата храна е идеално органска и се подготвува што е можно посвежо. Чистење на дебелото црево извршено пред детоксикација му помага на дебелото црево подобро да се детоксицира. Зелените смути, со или без овошје, ги заменуваат сите или барем некои оброци. Салатите и свежиот зеленчук обезбедуваат дополнителни влакна, кои обезбедуваат редовно варење. 2 до 3 литри минерална вода, незасладени билни чаеви и свежо исцеден зеленчук и овошни сокови го стимулираат метаболизмот и дехидрираат. Ефектот на диетата може да се зголеми со специјални лековити билки за детоксикација. Кратките прошетки и бавното возење велосипед го стимулираат метаболизмот. Исто така, се препорачува да спиете доволно. Наизменичните тушеви и масажите со четки исто така го стимулираат метаболизмот.
Поддржете диета за детоксикација со лековити растенија
Ако одите на лек за детоксикација, сепак можете да промовирате распаѓање и отстранување на отпадни производи со одредени лековити билки. Тие ги стимулираат бубрезите, црниот дроб, жолчното кесе и движењата на дебелото црево.
Млечен трн
Силимаринот содржан во млечен трн го чисти црниот дроб и жолчниот меур и ги обновува клетките на црниот дроб. Тој ја промовира регенерацијата на клетките на црниот дроб и го штити црниот дроб со стабилизирање на неговите мембрани на таков начин што токсините не можат повеќе да навлезат во внатрешноста на клетките. Бидејќи млечниот трн ги отстранува остатоците од лекови, тој е погоден за пациенти со заболување на црниот дроб и воспаление на жолчното кесе. Detвакање 2 лажици семе на ден е доволно за детоксикација. Алтернативно, можете да добиете стандардизиран препарат за млечен трн од аптека.
Лисја од бреза
Медицинското растение се испорачува како сок (аптека) и чај. Има силно диуретично дејство. Чајот од лисја од бреза ги олеснува бубрезите и срцето и ја чисти кожата. Пациентите со гихт, ревматизам, алергии и кожни болести, исто така, имаат корист од неговите ефекти кои го промовираат здравјето. За време на детоксикацијата, пиете 3 чаши незасладен чај од лисја од бреза на ден.
Голем чадор
Одличните корења на чадорот позитивно влијаат на црниот дроб и жолчното кесе. Покрај тоа, исто така, промовира отстранување на тешките метали од телото. За да го детоксицирате црниот дроб, младите лисја ги јадете сурови во салата од лисја или ги парите како зеленчук. Чајот од корен од гроздобер се пие од 2 до 3 чаши на ден. За ладна инфузија, која треба да се вари 8 часа, потребни ви се 2 лажици мелен корен од бор и 0,5 литри ладна вода.