Детска дебелина
Една студија во Мексико покажува дека секое трето дете има прекумерна тежина. Затоа, проблеми со телесната тежина можат да се појават уште од детството, но адекватната и здрава исхрана ќе доведе до балансиран начин на живот за подоцна, пишува doc.ro.
Еве неколку совети за одржување на нормална тежина за нашите деца!
Започнува во првите месеци од животот.
Обидете се да доите што е можно повеќе, особено во првите 6 месеци од животот. Потоа додадете овошје и зеленчук во неговата секојдневна исхрана.
Кога малиот ќе порасне, тој ја прифаќа истата диета за целото семејство. Не мора да готвите одделно за секој член на семејството, туку само прилагодете ја количината за секој од нив.
Не заборавајте дека вие сте главниот пример за вашето дете! Покажете му колку е важна здравата исхрана.
Појадокот е многу важен.
Бидете сигурни дека малиот не ја прескокнува оваа маса и не оди на училиште без јадење.
Научете ги децата да пијат вода уште од рана возраст, на штета на соковите, кои се нездрави и богати со шеќер.
Не ги хранат со брза храна. Тоа е навика на зависност која е крајно нездрава!
Вакцинација на девет од 10 девојчиња на возраст под 15 години против рак на грлото на матката, скрининг и третман. 239
Проширените вени значат трајно и неправилно проширување на вените, почеста кај долните екстремитети (на 270.)
Чаевите можат да бидат вреден сојузник во борбата против настинката, но вистината е дека некои чаеви се поефикасни. 261 година
Дрвото од смрека, Juniperus communis, е зимзелена грмушка што расте во многу делови на светот. 238
Шпанија во вторникот ја победи Германија со 6: 0 на домашен терен и ја освои групата 4 од А дивизијата во Лигата. 382 година
Редовниот капитен на репрезентацијата на Северна Ирска, Стивен Дејвис, го напушти тимот заради мечот со Романија. 348
Репрезентацијата до 21 година подготвена од Адријан Муту се пласираше на Европското првенство, откако ремизираше со Данска. 411 година
Доминик Тием го доби мечот со Рафаел Надал од Турнирот на шампионите во два сета, потребни им се два. 314 година
Дека постои генерализиран хаос во ДСП Констанца веќе не е новина. Пандемичната состојба очигледно се покажа како тешка. 1359 година
Полицајците од Дел 2, во текот на вчерашниот ден, околу 18,00 часот, биле во вежба. 2776 година