Детска дебелина „Зошто моето дете добива тежина има проблеми со жлездите“
ГАЛЕРИЈА
Често наведени како причина за дебелина, ендокрините проблеми поретко се причина за вишок килограми. Најчесто причина за дебелина, и кај возрасни и кај деца, е нездрава исхрана и начин на живот. Честата потрошувачка на закуски, брза храна со многу маснотии или производи со висок шеќер и недостаток на вежбање се причините зошто дебелината стана чест проблем уште од детството.
Проф. Марин Бурлеа, Детска болница „Св. Марија "Јаши:" Таа има проблеми со жлездата "- ова е изговор што често го повикуваат родителите, кога зборуваат за причините за дебелината, проблем што, во последниве години, е сè почест кај децата, не само кај возрасните . Но, всушност, дебелината е поретко предизвикана од ендокринолошки проблеми. Најчесто, особено кај децата, дебелината е предизвикана од лоши навики во исхраната, а понекогаш и од генетско наследство.
Посочувам дека во последниве години причината за дебелината кај децата е често нездрава исхрана и начин на живот. Всушност, најчеста причина за дебелина кај децата е диетата која се базира исклучиво на слатки, чипс, брза храна - сендвичи, помфрит, хамбургери, сите видови полупроизводи. Во денешно време, децата повеќе не јадат супи, чорби, зеленчук, овошје. Високата калорична содржина на брза храна и полу-готова храна придонесува за почеста појава на детска дебелина.
Родителите не ја сфаќаат опасноста што ги чека нивните деца
Исто така, треба да се напомене дека преваленцата на дебелина кај децата е исто така поврзана со времето поминато пред ТВ, потрошувачката на закуски и влијанието на рекламите на производи со многу маснотии. И однесувањето на семејството во исхраната игра клучна улога. Во последно време се шири обичајот на „анархични“ оброци, со голема потрошувачка на слатки, бисквити, засладени газирани пијалоци, во кое било време од денот, па дури и навечер.
Семејството ја губи својата мисија за едукација на детето, во смисла на почитување на балансиран стил на јадење. Прашањето е дали родителите се свесни за опасноста што ги чека нивните деца. Тие чувствуваат дека ако на децата им го ускратат задоволството од шише сок или слатки, направиле голем грев. Исто така, тие не се свесни за огромната грешка што ја прават кога обично го наградуваат своето дете со слатки за која било.
Улична храна - катастрофа за организмот - недостаток на вежбање и долго време поминато пред компјутер се непријател број еден за здравјето на децата. Децата се носат и се носат од училиште со автомобил. Оние кои немаат автомобил користат јавен превоз, дури и ако училиштето е на само една станица од дома. Треба да се спомене и прекумерната тенденција на мајките да ги уживаат своите деца, инсистирајќи да јадат што почесто и што е можно повеќе за да се осигурат дека малото нема да остане гладно. Тоа е лоша навика што исто така може да доведе до проблеми со телесната тежина со текот на времето. Педијатарот по консултација може да одлучи дали е проблем што може да се реши преку соодветна диета и вежбање. Ако постојат сомневања за ендокринолошки проблеми, педијатарот може да препорача консултација со ендокринолог. Одлучува какви тестови се потребни за откривање на можен ендокринолошки проблем “.
Обидете се да ги смените пакетите во ранецот
Тешко е со толку многу искушенија наоколу: лижавчиња, бонбони, Мекдоналдс, чипс и кисели сокови. Вистински стрес е и за нас и за децата да ги забраниме сите овие „задоволства“. Покрај тоа, има проблеми да не се прилагодиме на групата. Честопати ги слушаме како велат: „но мојот соученик доаѓа на училиште со сок“, „но мојата девојка оди утре со своите родители во Мек“, „Зошто не смеам да јадам чипс како мојот соученик?“ Како ги убедувате другите родители дека не им оди добро? Треба да се обидете да ги промените пакетите во ранецот за деца.
Ова прашање може да се дискутира во должина на состанокот со родителите. Наставникот мора да им забрани на сите родители, не само на децата, да им даваат нездрава храна. Кога станува збор за јадење дома, важно е семејството да седи заедно на маса и детето да забележи дека постојат правила што ги следат сите. Не смеете да се предавате на нагонот да примате слатки или закуски пред јадење. Дури и ако плаче и се заканува дека нема да јаде ништо, објасни и дека нема да добие слатки с until додека не седне на маса со другите и јаде како сите други. Ако продолжи да плаче, игнорирајте го и седнете на масата со другите членови на семејството. На крајот, ако не попуштите, гладот ќе „победи“ и детето ќе се согласи да јаде, следејќи ги правилата на семејството. Се разбира, ова исто така бара усогласеност со правилото „нема храна на ТВ“.
Првиот знак на детска дебелина - Детето „меки како сунѓер“!
Природната исхрана на новороденчињата го намалува ризикот од дебелеење кај децата за 30 проценти во споредба со бебињата кои се хранат со шишиња, велат истражувачите од универзитетите во Глазгов и Единбург во написот во Лансет, цитиран од АФП. Корисната улога на доењето е оценета со мерење на индексот на телесна маса во група од 32.000 деца на возраст од 39 до 42 месеци. Истражувачите откриле дека дебелината е поретка кај оние кои се хранат природно отколку кај другите. Според лекарите, ова здружение важи дури и по направени статистички корекции за да се земат предвид социо-економската состојба на родителите, родилната тежина и полот на детето.
Заклучокот беше јасен: ризикот од детска дебелина е 30 проценти помал во случај на природно хранети деца. Според експертите, дебелината - која погодува повеќе од 250 милиони луѓе ширум светот - станува загрижувачки кај децата: секој осми има прекумерна тежина во Франција и секој петти во Италија. Внимание: диетата во првата година од животот мора да се базира на мајчино млеко до 6 месеци и правилна диверзификација по оваа фаза.
„Дебелината започнува уште од повој: многу луѓе мислат дека детето е убаво кога е дебело. За жал, природната диета (доење) често се откажува заради погодност, па дури и поради оваа причина бебето ќе стане дебел тинејџер, кој е изложен на ризик од развој на дијабетес тип II. Првите микроби на дебелина се појавуваат дури и во детството. Во овој случај, ние зборуваме за меки деца како сунѓери. Меки деца обично се хранат со многу брашно, особено со гриз и бисквити. И тогаш поради нискиот протеински капитал, можеме да зборуваме за првите знаци на дебелина бидејќи детето е новороденче “предупредува проф.д-р Марин Бурлеа.