Девојка споделува како и помогнала едноставната лажичка - во Фабиоза
Да кажеше некој на данската дама Метилде Броберг пред неколку години дека ќе стане тренер за модели и фитнес, ќе се смееше.
Во 2011 година, Метилде тежеше над 150 фунти и немаше намера да се откаже од својата омилена храна - брза храна, колачи, помфрит и слатки. Нејзината пресвртница, на која сè се смени, беше кога на Метилде не и беше дозволено да учествува во возење со ролеркостер поради нејзината прекумерна тежина.
Прво, Броберг престана да јаде чоколадо, колачи, тестенини и калорични закуски. Сепак, таа не ослабе.
Таа почна да јаде почесто, но во помали делови. За побрзо да се наполни, Метилде направи генијален хак - започна да јаде со лажичка.
Јадејќи со лажичка, го наведов мозокот да верува дека трошам многу повеќе отколку што навистина внесував.
- објаснила младата жена.
Покрај тоа, Метилде започнала да јаде од мали чинии, поретко одела во продавница и се фотографирала за време на целиот процес на слабеење.Бидејќи најдобра мотивација е вашиот сопствен успех!
Како резултат, Броберг успеа да изгуби околу половина од својата тежина - 63 килограми!
И не толку одамна, Данецот стана тренер за фитнес и сега им помага на другите луѓе да ослабат и да се сакаат себеси.
Некои сакаат да ослабат, некои слаби девојки сакаат да станат модели со плус-сајз, а други се среќни онака како што се.
Што мислите, која е најсилната мотивација да се промени на подобро? Можеби имате свои трикови за слабеење? Споделете ги во коментарите!