Ди слабеење; десет - Предупредување, алкохол! Фондација Варентст

Далеку со зимската маст? Тогаш не треба да се повлекувате само од маснотиите, туку и од алкохолот. Од една страна, го стимулира апетитот. Ова го знаете од аперитивот пред да јадете. Од друга страна, алкохолот има неколку килокалории, имено 7 на грам. Една чаша пиво (0,5 литри) има околу 210 килокалории, една чаша вино (0,25 литри) околу 170.

Најважниот аргумент сепак е дека алкохолот влијае на согорувањето во организмот. Сето тоа е за маснотии. Причината: Телото не може да складира алкохол, го согорува првенствено. Алкохолот во 200 милилитри бело вино или половина литар пиво го инхибира согорувањето на околу 15 грама маснотии.

Совет: Ако сакате пиво додека губите тежина, тогаш не диетно пиво, туку без алкохол. Бидејќи диетата тука значи: за дијабетичари. Значи диетското пиво содржи помалку јаглехидрати, но не и помалку алкохол.

алкохол

Оваа статија е корисна. 493 корисници сметаат дека ова е корисно.