Дијабетес тип II и диета со кето

Со текот на времето, извршени се бројни студии на човечки субјекти за да се докаже ефективноста на кетогената диета врз дијабетес тип II, и добро е познато дека оваа диета го регулира шеќерот во крвта. Една од студиите на кои ќе се повикаме може да се најде ОВДЕ и беше извршено на 28 пациенти со прекумерна тежина дијагностицирани со дијабетес тип II.

Субјектите на групата одржувале, 16 недели, диета со малку јаглени хидрати, со помалку од 20 грама јаглени хидрати на ден, а на почетокот на студијата, нивните лекови специфични за дијабетес тип II се намалени квантитативно. Неделно, тие се враќаа на мерења и анализи.

Од 28 пациенти, 21 останале во клиничкото испитување до крајот, од кои 20 биле мажи, со просечна возраст од 56 години и просечна телесна маса од 42,2 години. По прилагодувањето на кетогената диета, гликолизиран хемоглобин (HBA1C), маркер кој обезбедува просечна гликоза во крвта во последните три месеци, се намали за 16 проценти, од 7,5 ± 1,4% на 6,3 ± 1,0%. Ако веќе имате дијабетес или имате членови на семејството кои имаат дијабетес, веројатно веќе сте знаеле дека HBA1C мора да биде во рамките на 4,5,9% за да биде во нормални параметри. За да се регулира, усвојувањето на кетогена диета е една од најдобрите опции.

кето

Лековите беа прекинати кај 7 од учесниците, намалени на 10 од нив и непроменети во последните 4. Исто така, до крајот на студијата, имаше просечно слабеење од 6,6%.

Заклучокот, кој се заснова, се разбира, врз бројни студии, од кои едната е понудена како пример, е дека диетата со низок хидрати/кетогена го подобрува шеќерот во крвта на пациентите со дијабетес до степен до кој можат да ја контролираат својата болест со помош на диета, а со време може дури и да се откаже од лекови, под строг надзор на лекар.

Всушност, пред појавата на инсулин за инјекции во 1920-тите, користената терапија беше храна. Препораките за исхраната од тој период требаше да ја контролираат гликозуријата (гликоза во урината) и беа тотално различни од препораките прифатени ширум светот денес (диета со малку маснотии и јаглени хидрати) На пример, диетата на д-р Елиот osослин во 1923 година препорача потрошувачка на „месо, живина, дивеч, риба, супи, желатин - супа од коски, јајца, путер, маслиново масло, кафе, чај“ и содржани, како процент., околу 5% јаглехидрати, 20% протеини и 75% маснотии. Во моментов, СЗО и сите други глобално признати организации им препорачуваат на дијабетичарите во просек 130 грама јаглени хидрати на ден и мала количина маснотии.