Здрави снимки од ѓумбир Едноставно направете зајакнувач на имунитетот сами
објавено од Корина на 10 јануари, 2020 година // Постојат придружни врски на овој блог.
Направете здрави снимки од ѓумбир сами: Лесно е само да го наведете зајакнувачот на имунитетот против настинки и копродукции и да бидете фит. Мојот рецепт за ѓумбир шут е со свеж ѓумбир, лимон и јаболко.
Грче грлото и се чувствувате како да кашлате насекаде околу вас? Мој совет: домашни снимки од ѓумбир. Бидејќи тие се подготвени со ѓумбир, јаболко и лимон на трепкање и ви даваат малку засилувач на имунитетот во студената сезона без никакви проблеми - моето апсолутно чудо за лекување од настинки, кашлица и копродукции Секое утро пушена чаша и вие сте подготвени. Снимките од ѓумбир се здрави и совршени за зајакнување на имунолошкиот систем (и брзо враќање на здравјето доколку е потребно).
Снимки од ѓумбир со јаболко и лимон - направете свој зајакнувач на имунитетот
Покрај разнобојните шишиња со смути на полицата во супермаркетот, веќе некое време има и снимки од ѓумбир: класични со јаболко и лимон како во мојот рецепт. Како топла варијанта, дополнета со портокал, куркума и чили. Открив дури и снимки од ѓумбир со јагоди. Со нешто помалку од 2 евра за удар од 50 ml, тие се прилично скапи и не содржат толку ѓумбир.
Потребни ви се само три состојки за здрави снимки од ѓумбир:
- Органски ѓумбир
- јаболко
- лимон
Откако ќе се подготвите, веднаш се грижите неколку дена. Домашна зачинета витаминска бомба од залиха! Со мојот рецепт се снабдувате директно цела работна недела. Затоа, најдобро е да се подготвувате во недела навечер и секогаш да пиете пушка чаша полна од понеделник наутро за да го започнете денот. За мојот рецепт за ѓумбир шут користев соковник, кој го поврзав подолу. Но, мојот рецепт работи и малку изменето без соковник. Алтернативно, можете да користите мешалка за високи перформанси и цедилка за млеко со ореви.
И секако: Можете да го измените овој основен рецепт според вашиот вкус и, на пример, да замените некои од јаболката со портокали, а исто така да додадете и свежа куркума. Во книгата „Тоници и чаеви“ има 6 луди идеи за комбинација, на пр., Снимки од ѓумбир со лимонска трева и круша или ѓумбир со портокал во крвта и малку цимет. Или целосно чисто со малку пиперка, но тоа е премногу лудо дури и за мене;)
Ingerумбир - сеопфатен за здравјето
Снимките од ѓумбир го развиваат својот ефект првенствено преку ѓумбирот што го содржат и исто така преку витамините во лимоните и јаболките. Gумбирот го зајакнува имунолошкиот систем - и е совршен кога следната настинка се чувствува многу тивко. Има антиинфламаторно и експекторантно дејство. И: ѓумбирот постигнува поени и според вкусот!
Јас секогаш имам ѓумбир во куќата. Исечете фини ленти и истурете топла вода заедно со парче лимон како свеж чај од ѓумбир. Во азиски јадења. Или за вкусно кремаста лате од куркума. Ако сакате да внесете повеќе ѓумбир во вашето мени во следните неколку недели, пробајте да пробате една од следниве супи: