ДИЕТА на Адријана Бахмушеану
Дриана Бахмуеану е стара клиентка на диети, но сите диети што ги имаше досега имаа јо-јо ефект и килограмите се вратија во поголем број на телото на ТВ starвездата. Во еден момент, Бахму стана гладен, но брзо сфати дека тоа не е вистинската опција.
За да ги стопи вишокот килограми, Адријана заборави на белиот леб и дозволен е само специјален леб, направен од семе и кој не дебелее.
Бахму признава дека отсекогаш бил гурмански, но ги замени колбасите и телемеото со нискокалорична храна.
Се здебелив затоа што за пет години имав три задачи по ред, во кои не се воздржував од јадење. Секоја задача ве дебелее, очигледно, но мило ми е што сум таков сега. Го сменив начинот на живот, имам диета која се базира на низок гликемиски индекс. Тоа е начин на живот, а не навистина диета. Можете да јадете онолку колку што сакате, но мора да знаете како да ги поврзувате садовите едни со други. ', рече Адријана Бахмуеану, пред две години.
Тој достигна 63 кг, но не се занимава со спорт
Бахму не е спортист, но не е ниту типот кој седи на стол цел ден. „Јадев храна од зеленчук само откако ми се слоши. Се движев напорно, отечен бев и реков „стоп“. Јадам многу зелена боја, салати и можам да кажам дека имав среќа и не сакав многу слатки.
Кога одам на скара со моите пријатели, месото рика до мене, но сепак повеќе сакам зеленчук. Јас достигнав 63 килограми, тоа е сè што сега имам. Не спортувам, но трчам цел ден, со работа, по деца, дома. Немам време да одам во теретана или во козметички салони. Јас се уште се масирам понекогаш ', - рече поранешната сопруга на Силвиу Пригоана.
„Слабеењето е за исхраната!
Во еден момент се сметаше дека зад трансформацијата на Адријана стои операција на желудник, но ТВ starвездата ги демантираше гласините.
„Слабеењето е за исхрана. Немав операција на стомакот. Воопшто не јадев месо веќе три години. Јас сум вегетаријанец, а од неодамна и суровини. Се чувствував болно, отечен бев, грлото беше отечено и не знаев зошто. Никој не знаеше што имам и во еден момент прочитав книга и реков подготвена.
Јадам и риба, морски плодови, млечни производи, јајца, печурки. Печурките многу добро го заменуваат месото и се многу вкусни и здрави. Кога се откажав од месо, се чувствував навистина добро '., Адријана Бахмуеану призна на една ТВ станица.