Диета на Амалија Нестасе со која изгуби десетици килограми

Амалија Настасе спектакуларно ослабе по диетата што ја следеше неколку месеци.

Во декември, поранешната сопруга на Или Нусасе (42 години) изјави дека е незадоволна од изгледот и одењето на работа. Заедно со италијанскиот лекар useузепе Касталадо, Амалија ја најде вистинската диета за нејзиниот метаболизам.

„Изгубив 20 килограми за 80 дена, сега имам 75 откако започнав со овој третман и сè уште треба да изгубам уште 15.

Наутро јадам 50 грама пршута со колаче со овесна каша. Како закуска, имам јаболко, што е живот, затоа што јас, еден месец, не ставав уста на ништо друго освен протеински прав, месо и риба. Кога го изедов првото јаболко, тоа беше како да јадев амброзија. На ручек, имам 80 грама месо со 200 грама салата. Ги мериш еднаш и тогаш сфаќаш колку. Јас не јадам пилешко затоа што е некако тешко да се најде пилешко без секакви работи, а потоа јадам говедско, телешко месо, дури и свинско месо. Секоја риба, лосос, пред се морска храна. Наутро пијам кафе со путер од кокос, без шеќер, бидејќи во секој случај не ви е дозволен шеќер. Може да ставите стевија. На вечера, јадам конзервирана туна, два бисквити од овесна каша или јајца, пушен лосос и 200 грама зеленчук “, рече Амалија Ностасе, пренесува Клик.

---