Диета наспроти здрав начин на живот - Роксана Целинеску
Да, постојат два тотално различни концепти затоа што:
Диета - тоа трае ограничено време и во повеќето случаи не работи. Ова не е случај само со една диета, туку со сите диети. Покрај тоа, многу диети можат да му наштетат на телото со развивање на многу хормонални и ментални нерамнотежи. Уште повеќе, дамите кои се свртуваат знам какви чудесни диети забележуваат дека немаат трајни резултати, развиваат некои фрустрации кои тешко дека можам да ги елиминирам
Здрав начин на живот - започнува во одредена точка и се протега низ целиот живот. Лицето кое одлучило да премине на здрава исхрана знае дека нема ограничено времетраење и дека ќе донесе придобивки за остатокот од неговиот живот. Во првата фаза, телото се детоксифицира, а потоа ги асимилира супстанциите/хранливите материи/протеините, итн., Обезбедувајќи состојба на благосостојба и на телото и на мозокот. Придобивките од здравиот начин на живот се безброј, но најважните би биле:
- детоксикација на телото
- чистење на крвта (од токсини)
- флексибилност на зглобовите (од тука можеме да разбереме намалување на ризикот од заеднички болести и не само)
- подобра моќ на концентрација
- намалување на стресот
- нормално варење
Идејата е да се направи јасна разлика помеѓу двата концепта (по можност свесно) и да се разбере дека изборот на здрав начин на живот е најдобриот избор што можете да го направите за себе и за здравјето на вашето тело, за да не Јас исто така велам дека изборот на здрав начин на живот е доказ за голема почит кон вас, и физички и психички.
Добро здравје = Среќа!