Диета по релокација
Сиги
Како прво, здраво на сите,
Тука сум нов и накратко ќе се претставам:
Имам 50 години, во февруари ректумот ми беше изваден за да се зачува сфинктерот, а на крајот на април беше преместен со следната AHB.
Бидејќи сè се излезе од контрола со преселувањето, јас сè уште не можам да работам и сега сум на работ на личен банкрот.
Прилично сум лут што никој не ми укажа на проблемите што може да ме очекуваат. После пренесувањето, лекарот рече дека можам да јадам се што ќе посакам, само треба добро да џвакам леб од жито, што ме зачуди, бидејќи не очекував дека после неколку недели одмор во дебелото црево (поради стомата) и веднаш по операцијата можно е нормално јадење.
Бидејќи добив посетител, со кого одев во кантина, нарачав торта со сирење/крем (без зрна, сигурно добро се лизга и не крши ништо), на наивен начин. Размислете: Од ова парче торта имав воспаление - некогаш повеќе, некогаш помалку - и строго ограничен квалитет на живот.
Како ретроспектива, многу ме нервираше тоа што никој не ми зборуваше за исхраната. Дури и сега не наоѓам ништо корисно на оваа тема. Тие секогаш велат: мора да го испробате, за секого е различно. Не можам да го замислам тоа. Мислам дека ако ми беше кажано дека подобро да јадам лесен леб во мали порции и, ако е можно, прво без додатоци, не би било исто да се пука целата кисела каша од тенкото црево до анусот одеднаш за да се изгори сè таму. Во АХБ, исто така, ме хранеа со кисела, надуена салата од грав со сиров кромид, цели зрна и сè што сака твоето срце. Нутриционистката само седеше пред мене и тресеше со главата и не знаеше ништо за оваа тема.
Само преку многу силна болка, експерименти со јадење и маратонски сесии масовно со многу анестетички крем, можев да стекнам одредено искуство. Не може секое тело да реагира различно на храната. Мора да има некакво искуство.
Она што можам да го кажам е: НИКОГАШ чили. Дури и во најмалите количини. Можеби има каталитичко дејство и на тој начин може да работи во изметот, лежејќи директно на кожата долго време. Лутите пиперки содржат и капсаицин - подобро е да се избегнуваат поблаги пиперки, но понекогаш може да се користат и мали количини. Скриени чили: намази за вегани, готови сосови и прашоци често укажуваат само на зачини или мешавина на зачини; дури и не пробувај, тргнува наопаку. Најдобро е само да готвите сами и да правите без готови предмети? Пиперката работи добро, сепак. Некои кари, Грци, Кина, Индија во прав, секогаш имаат чили: Фрлете го ѓубрето. Во иднина, храната ќе има поинаков вкус!
Месото оди добро, бели тестенини (за жал) и ориз, компири, анасон, моркови и друга цвекло (цвекло, пашканат), јајца, тиква, сладок компир, печурки. И повторно и повторно овој лесен леб или пунџа - лоша работа за вистински обожавател на цели зрна како мене.
Јас оставам закуски целосно, така што цревата имаат пауза.
И со овошје, особено сокови, станав многу претпазлив, бидејќи јапот на повеќе сокови ме натера да останам без крем.
Скуси за долгиот текст.
Би сакал да знам какви се твоите искуства со исхраната.