Диета Rina 90 - разделена диета подготвена и доставена

Клиентите ја имаат нашата поддршка во текот на целата диета. Ние сме заедно!

Можеме да ја прилагодиме диетата според вашите желби. Само она што го сакате!

Диетата може да се запре, паузира или да се смени во кое било време. Кога и како сакате!

Ние испорачуваме со експресен курир, каде било во земјата!

Диетата Рина 90 ја подготвува ЗенДиет и се доставува дома или во канцеларија со курир. После барањата од Ринута, ЗенДиет ја започна диетата РИНА за 14 или 28 дена. Така, ZenDiet ви помага да започнете со процесот на слабеење.

Диетата РИНА спаѓа во категоријата дисоцирани диети. Во дисоцирана диета за еден ден можете да јадете храна од една категорија: протеини, скроб, јаглехидрати или витамини. Резултатите од оваа диета се сензационални. Поради фактот што ќе консумирате производи од една единствена група на храна, ќе го олесните варењето, а тоа ќе го забрза процесот на слабеење.

Целта е значително да се намали телесната тежина за прилично кратко време. Диетата на Рина е здрава и многу неограничена. Најголемата предност е што ЗенДиет испорачува се што е потребно да јадете дома следејќи ги принципите на диетата РИНА.

Исхрана Рина 90 и неговите предности:

Диетата РИНА продолжува до 90 дена, но ЗенДиет ви помага во првите 28 дена со испорака на садовите до вашиот дом или канцеларија. Совршен е за луѓе кои немаат време да го подготвуваат своето раздвоено мени дневно.

Диетата РИНА ќе ви помогне да ги постигнете своите цели, но исто така ќе ви помогне да го промените метаболизмот. Создаден е од американски спортист и се базира на комбинирање храна за слабеење. Со текот на годините, 90-дневната диета во Рина беше голем успех. Тој е многу флексибилен, здрав и има добри резултати за оние кои го пробале. Не само што имате малку ограничувања за време на диетата во Рина, туку можете да јадете секаква храна. За време на 90-дневната диета можете да консумирате протеини, јаглехидрати, па дури и слатки.

Што содржи диетата РИНА 90?

Диетата Рина е дисоцирана диета која ја групира храната во 4 категории: протеини, скроб, јаглехидрати, витамини. Цел ден е посветен на секоја категорија. Поточно, 4-те видови храна треба да се јадат во групи, последователни денови.

Планот за диета на Рина е многу едноставен: еден вид храна на ден и неколку дозволени зеленчуци.
Оваа диета во Рина се базира на дисоцирана храна, што значи дека за еден ден можете да јадете само еден вид храна.
За еден ден ќе консумирате само еден вид храна, на пример само протеини. Варењето ќе биде полесно и ова ќе ви помогне да ги постигнете целите.

За време на оваа дисоцирана диета од 90 дена, треба да јадете само овошје секој ден за појадок. Многу е важно да се запамети: Секој ден, без оглед на тоа каков вид храна јадете тој ден, треба да јадете само овошје за појадок.

Менијата се разликуваат од ден на ден, а оброците се избалансирани.

Исто така, важен ден е денот 29. На овој ден треба да консумирате само вода. Не грижи се, овој ден ќе дојде по денот на витамини:), така што нема да имаш никакви проблеми да го задржиш. За 28 дена ZenDiet ви помага да се навикнете на количината храна, како да подготвувате и разновидноста.

Диета Рина 90 и 4-те видови храна:

протеини
Скроб
ЈАглехидрати
витамини: свежо и суво овошје, зеленчук, ореви, семиња, ЗенДиет на денот на витамини ќе ви овозможи мени на диета за детоксикација базирани на сокови, салати и крем супи

Планот за диета е едноставен:

јадете само еден вид храна секој ден (освен на 29-ти ден кога пиете само вода).
многу е важно да се почитува циклусот на деновите
вие треба само да го консумирате она што го добивате од нас.
што јадете на ручек ќе го послужите навечер само дека количината ќе се разликува.
вечерниот оброк ќе биде половина од оброкот за ручек.

Ден на диета Рина 1 или Ден на протеини

Денот ќе започне со овошје за појадок.
После тоа ќе продолжиме со подготовка што може да биде од: мисирка, пилешко, црн дроб, лосос, пастрмка, сирење, јајца.
На овој ден ќе јадете само дозволена протеинска храна и зеленчук.

Ден на диета Рина 2 или Ден на скроб (зеленчук)

Денот ќе започне со овошје за појадок. После тоа, на овој ден, ќе добиете јадења од зеленчук: зеленчук на скара или печен, пудинзи или суфле со: гравче, киноа, ориз, сув грав, наут, грашок или компир во комбинација со разни салати.

Ден на диета Рина 3 или Ден на јаглени хидрати

Денот ќе започне со овошје за појадок.
После тоа, на овој ден, ќе добиете јадења што содржат: диетална пица, леќата, овесна каша, палента, кускус, тестенини или јуфки без јајце, палачинки, колачиња од Рина, курва од јаболка, торта од Рина.
Youе ве разгалиме во текот на овој ден со парче црно чоколадо.
Ако сакате, можете да јадете во градот дури и сладолед или мало парче торта.

Ден на диета Рина 4 или Ден на витамини

На овој ден ќе јадете само овошје и зеленчук: ќе ве разгалиме со еден ден од диетата Зен детоксикација која содржи 4 вкусни сокови од ладно цедено овошје и зеленчук, смути и салата, на секои 2 часа јадете нешто

За губење на тежината да биде успешно, мора да ги следите следниве правила на дисаицираната диета од Рина:

пијте многу вода или чај без шеќер (најмалку 2 литри на ден)
добро е да се пие наутро на празен стомак чаша минерална вода или лимонска вода и лажичка мед. По 30 минути појадувајте
почитувајте го бројот и редоследот на оброци добиени од нас
можете да пиете кафе без шеќер
Потрошувачката на алкохол го забавува процесот на слабеење. Затоа, не пијте алкохол.
бидете активни секој ден, спортувајте
по 28 дена, во зависност од посакуваните резултати, можете да продолжите до 90 дена
по завршувањето на диетата чувајте ги часовите на оброците.
следете одредени правила поврзани со асоцијација со храна и не заборавајте на умереноста. Така, достигнувањата ќе бидат долгорочни.

Всушност, сè се состои од раздвоена, урамнотежена исхрана и многу физички вежби.

Како се доставува лек за слабеење Рина?

За да ги задржите производите свежи, диетата за губење на тежината во Рина, произведена од ЗенДиет, е подготвена да го издржи курирскиот транспорт до вас. Секоја табела е спакувана одделно и обележана со индивидуални етикети. Подготовките од диетата РИНА 90 се доставуваат со курир на повеќе рати, секоја од нив содржи оброци за еден ден или повеќе (во зависност од периодот од неделата во која се врши породувањето).

Која е разликата помеѓу диета за слабеење и диета Рина 90?

Нашата диета за слабеење е првенствено здрав начин на живот што може да се одржи на долг рок. Секоја диета и диета може да ви помогнат да изгубите тежина дури и ако претходните навики во исхраната вклучуваа вишок калории. Основниот принцип на диетата ЗенДиет е да се намали бројот на калории (диета со малку калории).

Диетата Рина е популарна диета во последните неколку години. За време на 3 месеци, вашиот матеболизам се менува.
Ние ги почитуваме принципите на оваа диета и ви помагаме при испорака на производи во текот на првите 14 или 28 дена. Плаќањето за оваа диета може да се изврши на 2 рати (половина од износот на почетокот на диетата, а другата половина по 13 дена).