Диета со холопротеини

ДИЕТА. Луѓето кои сакаат да изгубат вишок килограми и да ја следат диетата со холопротеини мора да имаат совет и надзор од лекар, како што ќе видите во следните редови. Исхраната е контраиндицирана во случај на болести наведени од лекарот.

холопротеини

ДИЕТА. Исто така наречена диета Блекбурн, диетата е варијанта на кетогената диета, која им овозможува на луѓето брзо да изгубат тежина. Принципот на работа е индукција на кетоза базирана на замени оброци направени со протеини и растителни влакна, минерални додатоци и витамини.

ДИЕТА. Тоа е многу соодветна диета за слабеење за дебели луѓе и често се користи успешно, информира веб-страницата dantzaok.it

ДИЕТА. Диетата Блекбурн е во суштина „течна“, таа всушност нуди 21-дневен циклус во кој храната генерално се дистрибуира на следниов начин:

- 2 шејкови за замена на оброк и вода протеински вода;

- 1 оброк на ден (да изберете помеѓу ручек или вечера), месо или риба, придружени со влакнест зеленчук (спанаќ, анасон, аспарагус, итн.)

- 2 грицки дневно засновани на шејкови интегрирани со растителни влакна, минерали и витамини.

ДИЕТА. Клучни точки на диетата со холопротеини во Блекбурн

- тоа е многу ограничувачка нискокалорична диета, околу 800 kcal на ден.