Диета со јаглени хидрати Совршената диета се состои од банани
Она што на повеќето од нас им звучи тотално лудо, е сосема нормално за Австралијката Лина Ратклиф. Веганот јаде главно сурово овошје и многу јаглехидрати. Видео покажува како таа јадела 51 банана за само еден ден.
Оваа жена јаде неверојатни 51 банана на ден!
Дали е совршената диета само банани? Слика: алијанса за слики/Јенс Битнер/ЗБ/дпа
Постои оџа препораки за темата диети. Јаглехидратите обично излегуваат лошо. Оваа Австралијка ја слави нејзината "диета со малку јаглени хидрати со малку маснотии".
Livesивее во џунгла и ја слави косата на телото
Под името „Freelee The Banana Girl“, 38-годишната Австралијка е светски позната интернет-starвезда. Таа го слави веганскиот начин на живот со високи јаглени хидрати и се залага за благосостојба на животните и зачувување на природата. Таа сега живее во џунглата на Еквадор, се откажа од својата работа од 9 до 5 и престана да се бричи. Целосно веганот се прости и од дрога и алкохол.
„Девојчето од банана“ не само што сака да води слободен и самоопределен живот, туку сака да произведе што е можно помалку отпад. Затоа, живее во голема мерка без пластика, повеќе не се шминка и поголемиот дел од денот го поминува гола.
Од ниски хидрати до јаглени хидрати
Додека диетата со ниски хидрати веќе има многу следбеници, сега постои спротивното. Во таканаречената "диета со малку јаглени хидрати со малку маснотии" важно е да консумирате малку маснотии и многу јаглени хидрати.
Германското друштво за исхрана препорачува пет порции овошје и зеленчук, но тоа нема никаква врска со она што Леан Ратклиф го консумира секој ден. До 16 часот, Австралиецот јаде главно сурово овошје и тоа во огромни количини. Вечерта таа се почести со вегански оброк што е можно без маснотии, но богат со јаглени хидрати со ориз, пченка или компири.
Видеото го покажува степенот на оваа екстремна диета. Неверојатни 51 банана тој ден паднаа во стомакот на „девојчето од банана“.
Уживајте со претпазливост
Дали сега треба да ги засадиме сите дрвја банана во сопствената градина и драстично да ја зголемиме потрошувачката на овошје?
Дури и ако диетата со многу овошје и зеленчук е доста здрава, овој вид диета на Австралиецот му изгледа многу екстремен и не се препорачува за имитација.