Диета со лимонада, најсоодветна во овој период од месецот! Бијонсе изгледа како божица со

Направена пред 50 години од Стенли Бароуз како програма за брзо детоксикација и пост, диетата со лимонада стана популарна пред неколку години, откако Бијонсе објави губење на тежината од околу 9 кг следејќи ги принципите на оваа диета, пишува sfatulmedicului.ro.

Иако првично беше создадена со намера да се ослободи телото од токсини и внатрешни остатоци кои произлегуваат од погрешна диета, недостаток на спортска активност и негативен ментален став, диетата со лимонада со текот на времето стана програма за брзо слабеење.

Цврстата храна или додатоците не се дозволени за време на програмата. Единствената дозволена „храна“ е чудесниот еликсир (лимонада) што го одржува телото хидрирано.
Послужете најмалку 6 порции лимонада на ден; Вечерта, ако е потребно, дозволен е лаксативен чај пред спиење.

Еден дел од лимонада мора да содржи:

-2 лажици свеж сок од лимон;
-2 лажици органски јаворов сируп, одделение Б;
-1/10 лажичка црвена пиперка;
-300 грама филтрирана вода;

По 4-14 дена диета, во која јадете исто толку супи, овошје и зеленчук, постепено воведувајте цврста храна, почнувајќи од супи од зеленчук и продолжувајќи со овошје и зеленчук.

Диетата со лимонада помага брзо да се губат телесната тежина затоа што се базира на голем недостаток на калории; сепак, намалувањето влијае на количината на вода во телото и мускулната маса, а не на маснотиите - главната цел на диетата.