Диета со ориз! Еве колку е лесно да изгубите 13 кг за еден месец! WOWBiz

Диетата со ориз е создадена откако нутриционистите многу добро анализирале што влегува во исхраната на Азијците, познато по начинот на кој тие изгледаат. Диетата со ориз обезбедува неверојатно големо намалување на телесната тежина и се смета за една од диетите кои обезбедуваат прочистување на организмот, имајќи предвид дека оризот се користи и за детоксикација.

Диететско мени со ориз

Тип I (7-дневна диета)

На првиот ден од диетата, јадете исклучиво, три пати на ден, варен ориз при секое раѓање. Пијте само вода.

Следниот ден вклучува воведување овошје за појадок. Но, НЕ смеете да јадете банани и грозје. Така, за време на појадокот јадете 2 овошја и една чинија варен ориз. На ручек и вечера, јадете зеленчук што содржи скроб, како ориз, компири или зготвени житарици. Protii не треба да надминува 500 грама.

Следните пет дена јадете барем еднаш на ден, по можност за појадок, млечни производи без леб. Останатите јарболи мора да бидат составени исклучиво од варен ориз. Делови не треба да надминуваат 500 грама.

Тип II (точно 7 дена)

Вториот вид диета со ориз вклучува воведување на протеинска храна, како што следува:

---