Диета со ориз за чистење на телото
Диетата со ориз за чистење на телото е прилично јасен начин за отстранување на отпадот и солта од телото без непотребни напори, додека не се менува особено неговиот вообичаен систем на храна. Сите промени влијаат само на појадокот, а потоа - само две недели. Толку е време да се земе тело за чистење на ориз. Вреди да се напомене дека диетата бара подготовка, и воопшто, веројатно нема да им се допадне на нетрпеливите луѓе - оние на кои им треба одеднаш.
Малку за сорти ориз
Ако сè уште имате доволно среќа да верувате дека белиот ориз од кратко зрно или долго зрно ќе биде неверојатно корисен, ќе мора да се разочарате. Вообичаениот полиран ориз што најчесто го купуваме во продавниците е производ кој е целосно лишен од сите корисни и хранливи состојки содржани во лушпата. Покрај тоа, овој ориз е слуз кој не е многу корисен за организмот.
Погоден за правилна исхрана, се разбира, кафеав ориз - диета која вклучува чистење на телото, по дифолт, има право да го користи. Алтернативно, дивиот (црн) ориз е исто така погоден - диетата не се менува во овој случај и сите аспекти на готвењето остануваат исти.
Диета со ориз за чистење (или „четири тома“)
Подготовката за диета на ориз трае четири дена. Треба да купите 4 шолји за еднократна употреба (не е потребно, можете да користите кој било друг контејнер), пакување кафеав или црн ориз е опционално (кај нас полесно е да се најде кафеав ориз - не изненадувајте, чини многу повеќе од вообичаено, но е покорисно) .
Внимателно земете 2 лажици ориз, исплакнете и ставете во чаша. Напишете „Не 1“ на стаклото, истурете вода и оставете го во фрижидер или на прозорецот. Следниот ден, повторно измијте ориз и повторно впијте. Земете друга чаша, напишете „број 2“ на неа, додадете 2 лажици измиен ориз и истурете вода.
На третиот ден, измијте го целиот ориз, сменете го водата и чашата „бр.3“ каде ќе ја ставите следната порција ориз. На четвртиот и последниот ден од подготовката, исплакнете го оризот во сите чаши, наполнете со вода и започнете чаша „бр. 4“, каде аналогно ставете иста количина измиен ориз и истурете вода.
Следниот, петти ден е првиот ден од диетата. Утрото од стаклото „№ 1“ треба да ја истурите водата, да ставите ориз во чинија и да истурете вода што врие 15 минути. Појадокот е подготвен! Не додавајте сол, шеќер, масло и други зачини. Јадете природен производ и оставете го да го исчисти вашето тело! Бидејќи нема потреба да се готви ориз за диета, се покажува дека е малку џвакан, но сепак многу пријатен за вкусот.
Во размачкана чаша, истурете нов дел од ориз, наполнете го со вода (може да потпишете „бр. 5“ за да не се збуни или застанете на стаклото „бр. 1“). Исплакнете го преостанатиот ориз.
И покрај целата очигледна облачност, сите овие операции се изведуваат механички и не бараат посебен напор. Покрај тоа, ваквиот мегеј ја прави диетата погодна за оние кои не го прават тоа
сака да поминува многу време со појадок.
Исто така, диетата со ориз е корисна за зглобовите, а кога ќе почнете да чувствувате леснотија при секое движење, заборавате дека треба да вложите многу труд.
На ваква диета, ефикасно можете да изгубите тежина поради фактот што оризот, прочистен на овој начин, ефикасно ќе ви помогне да го исчистите телото. Ако се придржувате до правилна исхрана и исклучите масна и пржена храна од вашата исхрана за цели 14 дена што се расипуваат на овој начин, ќе забележите дека вашата половина станала тенка и благодатна, а телото е поцврстено.