Диета со сокови што треба да знаете •
Диетите со сокови како Хајди Клум или Кејт Мос во моментов (повторно) се многу популарни. Еве пет работи што треба да ги знаете за Master Cleanse.
Три, пет или десет дена? Точката во која диетата со сок може да стане опасна зависи од физичката состојба на лицето кое сака да изгуби тежина. Но, ниту еден сок или пост врз основа на чај не треба да трае подолго од две недели.
Оние кои сакаат да изгубат тежина имаат недостаток на минерали, елементи во трагови и витамини за време на диета со сокови. Покрај тоа, енергијата од протеини, масти и јаглехидрати. Соковите обезбедуваат фруктоза, но немаат хранливи материи.
Кога нашето тело добива премалку протеини - тоа го правиме за време на диета со сок - тоа ги напаѓа природните резерви на протеини во мускулите. Станува опасно кога срцевиот мускул се користи за производство на енергија.
Години подоцна, може да се појават симптоми на недостаток, на пример: Чувство на слабост, кардиоваскуларни заболувања, оштетување на органите и 'рбетниот мозок. Ако резервите на хранливи материи се исцрпат, тоа може да биде фатално.
Важно е да добиете професионална поддршка за време на постот. Исто како и нашиот уредник на Интернет Надја, кој ги тестираше седум недели рехабилитација на цревата, придружуван од лекар. Сè што тука: Здрав стомак за 7 недели.