Диета со виножито - оваа диета ве прави здрави, витки и расположени!
Кој не се занимаваше барем еднаш со темата диета и слабеење? Сега новата верзија го освојува Интернетот и има многу предности. Зборуваме за диета со виножито, која во суштина се врти околу не само фрлање килограми, туку и ветува здравје и добро расположение.
Чакрите како основа на исхраната
Според Минич, боите на виножитото се засноваат на различните чакри. Вкупно има седум системи, секој ги симболизира органите во човечкото тело. Овие можат да бидат под влијание на одредена храна на ментално и емоционално, но исто така и на духовно ниво.
Системите на здравјето
Првиот систем е коренот и содржи ДНК, но исто така и имунолошкиот систем и коските или мускулите и кожата. Во поедноставена смисла, може да се каже дека сè што е надворешно осетливо за една личност, се смета за корен. Главната состојка за овој систем е црвено овошје, кое содржи доволно витамин Ц. Менито вклучува розови грејпфрут, цвекло и цреши, но исто така и брусница, гоџи бобинки и јагоди и малини. Тука се вклучени и црвени јаболка и лубеници.
Третиот систем е оган, значи станува збор за енергија. Важно е сè што влијае на дигестивниот систем. Доминантна боја на храна тука е жолтата, што значи дека леќата и бананите, но исто така и ингерот, лимоните и ананасите се на менито.
Четвртиот систем ја опишува loveубовта, т.е. емпатија, сочувство и посветеност. Во фокусот се theубовните чакри, но исто така и вените и градите, како и срцето, белите дробови и рамената. Доминантна боја за храна тука е зелената, со која спанаќот и зеле, но и брокула и зелка или авокадо треба да бидат подготвени за потрошувачка.
Системи пет до седум
Петтиот систем се занимава со сè што е поврзано со грлото и вратот. Вистинската чакра е клучна. Храната што е популарна тука вклучува киви и диња, но исто така и медлика, сокови и чаеви.
Последно, но не и најмалку важно, седмиот систем го опишува самиот ум, па затоа сето она што има влијание врз духовноста е фокусот. Бела храна како карфиол, кромид, но и лук и пашканат, како и кокос и цвекло има на менито тука.
Ако ги следите овие правила на исхрана, не само што го олеснува губењето тежина, туку е пријатно за окото и добро расположение.