Диета за изведба на д-р Хас
На д-р. Хаас диета, планот за исхрана се состои од диета богата со јаглени хидрати и растителни влакна. Треба да се избегнуваат месо и риба, дозволено е овошје, зеленчук, мешунки, житарки и посни млечни производи. Диетата за перформанси не се нарекува така за ништо, бидејќи д-р. Роберт Хас придава големо значење на спортот и вежбањето при слабеење. Првично, неговиот концепт за исхрана беше наменет за спортски професионалци. Исхраната е поделена во три фази.
Отпрвин има само многу ограничен избор на храна, како што се: компири, житни производи, житарици за појадок, овесна каша, кафеав ориз, шпагети од цело зрно, дополнети со мешунки, живина, сирење со малку маснотии, риба и зеленчук суров Во втората фаза, производите од првата фаза се надополнети со (малку) говедско, свинско и телешко месо, како и млеко со малку маснотии, јогурт, маргарин, растително масло, мајонез и мали количини на алкохол.
На ниво три, ништо не се менува во изборот на производот, само во количината, која сега е зголемена. Третата фаза е наменета за понатамошна трајна исхрана. Дневниот внес на калории е помеѓу 800 и 1200 калории. Критичарите велат дека оваа диета може да предизвика симптоми на недостаток бидејќи телото не добива доволно јод, железо, калциум и витамини. За хронично болните, бремените жени и старите лица, д-р. Диетата за изведба на Хаас можеби не е соодветна.
