Диета за лица заболени од рак - Здравствена доза
Правилната диета за луѓето со рак треба да се состои од овошје и зеленчук, зголемувајќи го внесот на антиоксиданти. Ние ќе ви покажеме што имаат да кажат научните истражувања на оваа тема.
Ракот е сложена болест која зависи и од генетски и од фактори на животната средина. Диетата може да влијае на ризикот од развој на оваа патологија. Пациентите ќе имаат потреба од третман со хемотерапија. Кога станува збор за правилна диета за лица заболени од рак, важно е да се земат предвид голем број упатства. На пример, од суштинско значење е пациентите да ја ограничуваат храната и супстанциите што предизвикуваат раст на тумор.
Во исто време, тоа е важно да се потенцира потрошувачката на производи со антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Овие ќе ги зголемат ефектите на хемотерапијата и ќе ги намалат непријатните несакани ефекти на организмот.
Диета за лица заболени од рак
Го елиминира внесувањето на преработена храна
Потрошувачката на преработена храна богата со адитиви, едноставни шеќери и транс масти е поврзана со зголемен ризик од развој на рак. Една статија објавена во Британскиот медицински журнал ја објаснува оваа врска.
Овие видови на супстанции зголемување на бројот на мутации генерирани на клеточно ниво. Покрај тоа, тие служат како енергетски супстрат за туморот, придонесувајќи за неговиот раст. Од овие причини, основно е ограничувањето на преработените производи на пациенти на кои им е дијагностициран карцином.
Иако елиминирањето на преработената храна од исхраната на здраво лице е превентивно, ова може да го зголеми очекуваниот животен век кај пациентите со рак. Откажувањето од нездрава храна е поврзано зголемување на шансите пациентите со рак да одговорат позитивно на третманот.
Правилната диета за лица заболени од рак треба да содржи антиоксидантна храна
Антиоксидансите се супстанции кои се спротивставуваат на формирањето на слободни радикали. Тие се борат против оксидативниот стрес и го намалуваат ризикот од мутации на ДНК кои можат да доведат до рак. Редовното консумирање на антиоксиданси помага да се спречи развојот на овие видови патологии.
Од клучно значење е пациентите кои веќе имаат рак да го зголемат внесувањето на антиоксиданти во надеж дека ќе го запрат растот на туморот. Одредени фитонутриенти, како што е ликопен во доматите, можат да помогнат во забавување на растот на туморот. Студија објавена во списанието Исхрана и рак го потврдува ова.
За да го зголемат внесувањето на антиоксиданси, пациентите треба да го зголемат бројот на овошје и зеленчук во исхраната. Покрај тоа, тие треба особено да го зголемат внесувањето на црвен зеленчук, како и зеленчук со крустери.
Егзотичното овошје е богато со витамини и фитонутриенти. Затоа, тие можат да помогнат да се постигне целта за борба против производите на клеточна оксидација. Разновидноста е неопходна кога станува збор за диета погодна за луѓе заболени од рак.
Додатоци во исхраната во исхраната на луѓето заболени од рак
Постојат одредени супстанции кои, во форма на додатоци, можат да им помогнат на луѓето заболени од рак. Еден од нив е мелатонин, хормон одговорен за регулирање на деноноќниот ритам на спиење, кој има значителен антиоксидантен капацитет. Ефектите од овој додаток се докажани во научната литература. На пример, тие се рефлектираат во студија објавена во списанието Oncotarget.
Сепак, овие придобивки се јавуваат во повисоки дози отколку оние што се користат денес клинички. Студиите за мелатонин и рак на превенција или третман користат дози повисоки од 10 милиграми на ден. Овој хормон успева да ги намали несаканите ефекти поврзани со третманот со лекови. Затоа, го подобрува спиењето, ги намалува нивоата на стрес и позитивно влијае на маркерите поврзани со метаболичкото здравје.
Оптимизирање на исхраната е од суштинско значење кога станува збор за пациенти со рак
Ракот е мултифакторна болест која е директно поврзана со одредени фактори на животната средина. Затоа, пациентите треба да ја оптимизираат својата диета за да спречат развој на оваа патологија, како и да помогнат во лекувањето.
Правилното внесување на хранливи материи е во состојба да го запре развојот на тумори и максимизирајте ги ефектите од третманот со лекови. За да ги видите овие придобивки, важно е да се нагласи важноста од јадење овошје и зеленчук. Оваа храна содржи витамини и фитонутриенти со висок антиоксидантен капацитет.
Покрај тоа, ограничувањето на целата храна што произведува воспаление и има можност да ја зголеми мутагеноста е од фундаментално значење (на пр. Преработена храна). Оваа класа на супстанции има негативни ефекти врз здравјето на среден и долг рок и е поврзана со развој на комплексни болести.