Диета за венчавки - Форум за венчавки од
Невеста меѓу себе на свадбениот форум: Барајте посебни совети,
Невеста меѓу себе на свадбениот форум: Дали барате специјални совети, трикови и нови идеи за темата подготовка на свадба? На овој форум невестите можат да разменуваат идеи и да се поддржуваат едни со други во стресното време пред венчавката. Навивајте со нас!
Приклучено: 01.09.2007 12:49:26
Објави: 45
Офлајн
Свадба диета
Кој знае добра диета што ќе биде успешна до венчавката. Кој можеби прави еден и кој може добро да ја користи поддршката? Би сакал да учествувам.
Среќен сум за многу записи
Приклучи се: 30.08.2007 12:38:50
Објави: 619
Локација: Хаан
Офлајн
Re: свадба диета
Само можам да ви препорачам едноставно да направите целосна промена во исхраната:
Многу овошје и зеленчук (ве одржува во форма и здравје)
релативно малку гарнитури, како што се тестенини или ориз
малку слатко (не мора без целосно)
малку брза храна (можеби 1 до максимум 2x месечно)
и така што вишокот килограми се претвораат во мускулна маса:
многу спорт (на пример, секој втор ден наизменично тренирање на мускулите и обука за издржливост -> не заборавајте да се истегнете по двата тренинга!)
Многу е важно ова не само да го правите 2,3 недели, како со диета, туку и да го навикнете вашето тело на новата диета. Во спротивно, можете брзо да започнете со познатиот јо-јо ефект.
За вкусни рецепти можам само да ја препорачам книгата за рецепти „јаде подобро“! Го имам и дома, мислам дека чини нешто помалку од 30 евра. Помина некое време откако го добивме тоа.
Поздрав и со среќа! Го можеш тоа!
Приклучи се: 30.08.2007 12:38:50
Објави: 619
Локација: Хаан
Офлајн
Re: свадба диета
о да, скоро заборавив, има и такви тука на форумот кои сакаат да ослабат. Погледнете тука:
Се придружи: 01.09.2007 12:49:26
Објави: 45
Офлајн
Re: свадба диета
Приклучено: 26.02.2006 18:57:36
Објави: 1691 година
Локација: 63110
Офлајн
Re: свадба диета
Ви посакувам многу успех и забава .
Се придружи: 21.04.2007 19:32:05
Објави: 1969 година
Офлајн
Re: свадба диета
Јас веќе изгубив многу со промена на исхраната и вежбањето и сега повторно целосно оптимизирам нешто за венчавката.
Нашата свадба HP:
http://www.unsere-hochzeitsseite.de/melliundecki
[img]
Се придружи: 05.03.2007 19:28:53
Објави: 1611 година
Локација: Лош Рапенау
Офлајн
Re: свадба диета
[url = http: //www.TickerFactory.com/]
[/ url]
Приклучено: 06.09.2006 17:37:28
Објави: 87
Офлајн
Re: свадба диета
Славев голем успех со Брижит Дијатбух, 9 кила за 4 месеци, од 75 до 66 година.
Се чувствувам одлично, спортувам и внимавам на диетата. Се префрлив на производи од цели зрна, инаку само FDH! Досега нема јо-јо ефект, размислете затоа што го сторив тоа многу бавно.
Приклучено: 22.03.2007 17:24:09
Објави: 460
Локација: Шлухтерн
Офлајн
Re: свадба диета
Јас правам набудувачи на тежина и имав добри искуства со тоа. од крајот на март 14 килограми ги нема.
дури и ако некои кажат нешто друго: Мислам дека е добро и јас сум успешен со тоа!
и тогаш е како сè, ако продолжиш како порано повторно да се здебелиш!
Приклучено: 29.07.2007 18:17:48
Објави: 429
Локација: Франкфурт
Офлајн
Re: свадба диета
Се придружи: 05.06.2007 17:16:58
Објави: 255
Локација: во близина на Келн
Офлајн
Re: свадба диета
Пробав многу диети и ништо навистина не функционираше сè додека не започнав да ја менувам диетата пред околу 1 година. Оттогаш, јадам комбинирање храна. На почетокот бев многу скептичен, но мојот успех, кој се одвиваше со текот на времето, ми докажува дека сум во право. Изгубив скоро 24 кг таа година и целата работа без да умрам од глад и да не се откажам. Со комбинирање на храна, можете навистина да јадете скоро сè само во одредени комбинации.
Според мое мислење, промената во исхраната и вежбањето се единствените работи кои помагаат доколку сакате да изгубите тежина.