Диета за забите
Секој што јаде многу свежи работи, како овошје, овошни сокови или салати направени со оцет, всушност живее здраво. Но: Тој има висок ризик од ерозија на забот, бидејќи киселината содржана во храната ја напаѓа глеѓта на забот.
Млекото или млечните производи како сирењето создаваат рамнотежа, бидејќи калциумот што го содржат може да ги компензира загубите на минералите во емајлот. Бананите, сувото овошје или мусли-лентите немаат значителни количини киселина, но тие се многу шеќерни и имаат леплива конзистентност, затоа треба да се консумираат умерено во однос на расипувањето на забите.
Како и да е, потрошувачот не мора да се предаде. Постојат неколку едноставни трикови што можете да ги користите за да јадете здрави заби. Жед? Подобра минерална вода отколку лимонада. Гладни помеѓу? Подобро овошје наместо дански колачи од пекарницата. Помалку шеќер и киселини значат помалку расипување на забите и ерозија на забите - така е лесно да се јадат здрави заби.
Ваш коментар на оваа тема
Дури и ако денес, четири недели пред Божиќ, навистина не знаеме како и, пред сè, со кого ќе ...
Подаруваме GLOSSYBOX Advent Calendar 2020 од Beauty Trend GmbH ИМА ТОЛКУ УБАВИ ПРИЧИНИ ДА БИДЕТЕ СРЕНИ… 24
Историски издигнувања и падови на перкутана коронарна интервенција (PCI)
Политичарите и нивните страсти - и што ни кажуваат за нив
Автор: Марк Хујер
Цена: 24,00 евра