Диетата Аткинс предиспонира мобилна депресија
Оние кои се обидуваат да изгубат вишок килограми на диетата Аткинс, малку јаглени хидрати и многу протеини, се изложени на ризик од депресија, покажа неодамнешна студија.
Спротивно на тоа, луѓето кои се на диета со малку калории и малку маснотии наскоро забележуваат подобрување на расположението, покажа истражувањето спроведено во Австралија врз две групи на волонтери со прекумерна тежина и дебели, објавено во Архивите за внатрешна медицина.
Студијата открива дека иако волонтерите во обете групи изгубиле во просек по 13 фунти во текот на една година, оние кои биле на диета Аткинс станале депресивни, пренесува The Telegraph.
Авторите на студијата предупредуваат дека трендот што бара недостаток на јаглехидрати во исхраната, на штета на протеините, во мода веќе неколку години, е крајно опасен, со долгорочни последици во однос на расположението и когнитивната функција.
Едно можно објаснување е дека протеините и мастите го намалуваат серотонинот, хормонот на среќата.