Диетата со дебелина ги ублажува симптомите во менопаузата

Вторник 13 јули 2010 година

Сан Франциско - Overените со прекумерна тежина во менопауза можат да ги ублажат симптомите на менопауза без лекови. Во рандомизирана студија во Архивата за внатрешна медицина (2010; 170: 1161-0), интензивното намалување на телесната тежина резултираше со значително намалување на топли бранови.

симптомите

Серија наб observудувачки студии покажаа дека жените со прекумерна тежина страдаат од симптоми на менопауза почесто од слабите жени. Логична последица е рандомизирана студија за слабеење.

Овој експеримент сè уште трае, но Алисон Хуанг од Универзитетот во Калифорнија во Сан Франциско беше во можност да процени податоци од друга студија во која слабеењето им помага на дебелите жени со друг здравствен проблем, уринарна инконтиненција.

Во „Програмата за намалување на инконтиненцијата преку диета и вежбање“ (ГОРДОСТ), 226 жени на возраст од 53 години и со БМИ помеѓу 25 и 50 години учествуваа во програма за интензивно намалување на телесната тежина. Ова се состоеше од редовни спортски вежби и диета за намалување од 1.200 до 1.500 килокалории на ден, според која учесниците после 6 месеци всушност изгубија 7,5 кг, додека 112 жени во контролната група изгубија само 2,0 кг.

Напорите за диета не беа наградени само со намалување на епизодите на инконтиненција (НЕЈМ 2009; 360: 481-90). Симптомите во менопаузата исто така се подобрија, како што известува Хуанг: секоја втора жена во интервентната рака пријавила намалување на топлотните удари, само 12 проценти од жените се влошиле. Во контролната рака, 40 проценти беа подобрени и една четвртина се влошија.

Според Хуанг, патогенезата на топли бранови сè уште не е јасна. Зголемената топлинска изолација како резултат на поголема масна маса може да игра улога. Сепак, можно е и други аспекти на поактивен начин на живот, кои беа охрабрени од интервенцијата, да се важни.

Сепак, хипотезата што понекогаш се изразува, се чини дека е побиена, според која зголеменото производство на естроген во масното ткиво по менопаузата може да го замени намалувањето на производството на естроген во јајниците (попознато како злато на колк).